就目前的医学水平，对于骨髓捐献者来说献出一定量的骨髓对健康没有太大的影响。
人体的骨髓具有强大的代偿功能，可以在较短的时间内恢复到捐献骨髓之前的水平。有些患者可能有疲倦感，但是一般休息一下就没事了，主要由捐献者的身体素质决定。所以，健康的捐献骨髓者不用担心，对健康是没有影响。
采集前供术者应每天保证8—9小时睡眠以获得良好的精神状态。多吃高热量、高蛋白、高维生素的饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。但不要吃油腻食物，如煎鸡蛋、肥肉，以防血中含有过多脂肪，造成骨髓回输给受者时出现困难。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个可以适当的同房，但是注意不要过于的频繁。
指导建议：注意休息，不要劳累，平时要注意饮食，加强营养，保证充足的睡眠，不要熬夜。
捐献骨髓对身体不会有伤害，骨髓的造血再生能力比较强，并且影响也比较小，但是术后会有全身乏力、酸胀和疼痛的感觉，这是正常现象，休息一段时间后，身体就会恢复。要增加卧床休息时间，避免受凉和劳累。
骨髓移植对于捐献者没有危害，在过去的时候，骨髓移植对捐献者可能会有一定的痛苦。因为过去献骨髓时需要在手术室中进行，献骨髓者需要麻醉，然后在病人的髂骨上做骨髓穿刺，并且要做多部位的骨髓穿刺，抽取足够的骨髓液，这样会对病人身体上造成一定的痛苦。
骨髓捐献前要注意休息，饮食上也尽量清淡一些，平时要适当饮水，骨髓移植抽取的量是比较少的，对于捐献人没有太大的影响，在捐献前要保持平和的心态，不要有什么忧心或者是焦虑，也不需要紧张，就像自己平时的生活状态就好。
骨髓移植对捐献者来说没有伤害。骨髓移植并不是一件可怕的很严重的事情，就像献血一样，只有要在正规的医疗机构、合格的医疗人员的准确操作下，危险性是相当低的。因为骨髓移植以后是完全可以再生的，是每个健康人可以做到的。
