脾胃气虚的症状是比较多的，比如手脚冰凉，精神不振，大便糖稀，神疲倦怠等都是脾胃气虚的症状。脾胃气虚的话，建议您积极的进行治疗，可以在医生的指导下口服参苓白术丸或者是健脾丸等来进行治疗。平常饮食清淡，避免吃一些不容易消化的食物。
一般情况下，脾胃气虚是中医的病症名，它是一组病理机制，反应的是疾病的某种状态。
脾胃气虚一般是由于饮食不节制，嗜食辛辣刺激、寒凉食物；素体虚弱；长期胃病未得到规律诊治，损伤了正气等因素有关。主要的临床表现就是食欲不佳，纳差食少，脘腹胀满隐痛，吃多更胀，口淡不渴，嗳气，面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，形体消瘦或者浮肿，舌胖大，有齿痕，苔淡白等。
一般情况下，脾胃气虚的患者吃清淡、易消化的食物，和遵医嘱吃改善脾胃气虚的药物，比较好。具体内容如下：
1.食物：脾胃气虚的患者可以吃清淡、易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、藕粉等，应避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
2.药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
根据您的症状，考虑为脾胃气虚。建议从以下几个方面进行调理：
药物治疗：可以使用党参、白术、茯苓、木香等中药配伍煎服，或选用成药如香砂六君丸、人参健脾丸。
饮食调养：保持饮食清淡，多吃易消化的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、山药等。避免生冷油腻食物。
生活调理：注意休息，避免过度劳累，适当运动增强体质。建议在专业医师指导下进行治疗和调理。
指导意见：您好，根据你的描述，这种情况可能与肠胃功能紊乱有关，建议平常保持口腔清洁，多进食富含纤维素食物，养成规律作息时间，调整好生活节奏，减轻生活和工作压力，慢慢调理，祝健康！
问题分析：你好，根据你的描述，脾胃气虚主要是表现为食欲不振、腹胀、腹泻、消化不良等。
意见建议：建议你平时不要吃辛辣刺激的和生冷的食物，吃些容易消化的食物，可以吃些参苓白术散等治疗。
