藜蒿为菊科多年生宿根性草本植物，具有健体补虚、清心解毒、利胆退黄的功效，用于肝胆湿热、脾虚纳滞等病证。近年来研究表明，藜蒿具有丰富的营养价值和特有的药用价值，可达到降血压、抗癌、防癌、健胃等显著的药用效果。
补充营养
藜蒿富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，能够帮助增强免疫力。
促进消化
其中的膳食纤维有助于改善肠道健康，预防便秘。
辅助降血压
含有类黄酮成分，适合高血压患者辅助治疗。
清热解毒与降血糖
还有清热和调节血糖的作用，适合需要养生的人群。
食用方法建议凉拌、清炒或煮粥等，但需适量，过量可能引起不适。如果对藜蒿过敏，则应避免食用，出现症状及时就医。
有补益肾脏的作用。肉苁蓉粉从保健方面来讲，具有很好的功效，而且没有其他补品那么火热，所以可以经常服用，而且不会出现个证上火的症状。食用方法泡酒炖肉泡茶煲汤熬粥。
可以有效地消化高油腻、高脂肪的食物，明显的增强消化功能。可以治疗呕吐、腹胀。还可以促进脂肪的分解和消化。可以增加心肌收缩力，有效地防治高血压、高血脂。预防动脉硬化、冠心病。有活血化瘀的效果。也用于产后恶露不净。食用方法是可以泡水喝或者是加入冰糖饮用，也可以煮粥。
花椒油作为常用的调味料食用，健胃，用于缓解恶心，呕吐症状。温中散寒，除湿止痛，用于治疗风湿痹痛，牙痛，脾胃虚寒，食欲不振，痛经，风湿性关节炎。杀虫解毒，止痒解腥。促进消化。
指导意见：阿胶是一种传统的补血用药, 自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
