焦虑抑郁症失眠有可能是神经衰弱。
神经衰弱会导致失眠，严重的情况下会出现焦虑或者抑郁症。得了焦虑症抑郁症失眠需要配合医生使用抗焦虑和抗抑郁症的药物来进行治疗，要做心理疏导来改善。要定期的到医院做复查，焦虑症和抑郁症也有可能是精神过于紧张导致的，要调整好自己的心态。
在治疗期间要适当的到户外去做些有氧运动或者机能锻炼，提高抵抗自己的抵抗力，多听优雅的音乐来陶冶情操。
失眠焦虑调理方法如下：
1、需要调整生活习惯，适当减少午睡时间；
2、在饮食上可食用具有安神功效的食物，如苦瓜、大豆、莲子等；
3、适当进行跑步、爬山、太极拳等有氧运动，增强身体疲劳感，促进睡眠。
4、由于精神压力过大或者是有恐惧害怕的情绪，出现了比较强烈的情绪反应时，应该应用一些安神助眠的药物来帮助治疗。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
心理分析：你好，你述说的这种情况可以考虑是惊吓导致的心理压力大，导致了心情过度紧张，而引起的失眠头痛。
心理指导：你这个不应该考虑器质性的问题，所以建议你去看看心理医生，进行一下心理方面的治疗。对你的情况应该有好的缓解。
心理分析：如果西医 治疗无效 你可以考虑中医，中医讲睡眠为“心肾相交”“肝肾同源” 睡不好觉与你的心、肝等脏腑功能失调有关。 西医那些安眠药大都是含有激素的 治标不治本，你的脑出血 看似是病根 其实可是只是并发症，病根 在五脏和经络上 经络不通 必然得病。
心理指导：建议可以去正规中医院检查一下 开些中药调理一下。 睡觉前用40℃～50℃的热水洗脚具有消除疲劳，加深睡眠等功效，倘若能在温热水中加些米醋来泡脚则能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳的保健作用。原因是用醋泡脚可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡，长期坚持下去，可以大大改变睡眠质量。如果没时间，个人推荐你先吃点天王补心丹。
焦虑型失眠应在失眠的同时进行抗焦虑治疗，可通过以下方式治疗：
1、如果失眠和焦虑程度不严重，有时简单的抗焦虑治疗可以缓解失眠症状，如多塞平。这种药物常见的副作用是引起睡眠增加，所以如果在晚上睡前服用，可能会直接促进睡眠。
2、对于重度失眠，单纯抗焦虑药物效果不佳，需要联合使用具有镇静作用的安眠药，其中氯硝西泮效果较好。但氯硝西泮是一种苯二氮卓类安眠药，有一定的副作用，容易成瘾，第二天容易出现头晕、四肢无力等不适。但它对焦虑型失眠的效果是很好的，要根据患者自身情况选择。
