健康指导：你好，根据您的情况，建议不要过分担心，日常注意多加强营养，多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃，柠檬，柳橙，柑橘，甘蓝，大白菜，菠菜，黄瓜，生菜等，按时休息，不要熬夜，保持心情愉快！
指导意见：你好，孩子缺钙的情况，可以口服钙尔奇D片，要多晒太阳和多吃 骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
意见建议：这个只要身体健康就可以了，中医才讲月牙的。也可以中药调理一下。
病情分析： 你好，半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
意见建议：你好半月痕消失的话考虑体质下降，应该注意加强营养的补充，多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食品。
病情分析： 这种情况应该是属于正常现象，指甲是人体肝气是否正常的一种反映，从中医理论来讲，肝，其华在爪，指甲如果出现灰白斑点或者竖纹等，是肝气虚弱的表现，应该对吃些羊肝、猪肝等一滋补气血。当然，如果十个指甲都出现月牙白，那当然就更好了。
意见建议：建议多吃滋补气血的食物，如羊肝等，平常注意调理情绪，不要过于急躁、易怒等。
问题分析：你好，指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。一般来说，指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏。
意见建议：平时要注意调整饮食，注意营养均衡，早晚各喝一杯酸奶，增加肠道的有益菌，以增强肠道的吸收功能。同时，要适当补充优质的营养素。如安利的蛋白质粉，B族维生素等。
