抑郁症情绪低落需要通过心理疏导帮助症状得到缓解。
可以通过口服抗抑郁药物帮助病情得到改善，同时需要采取干预治疗，能够帮助病情得到缓解。抑郁症属于是精神疾病以及心理疾病，会出现缺乏主动性、思维迟缓、悲观厌世、兴趣减退以及睡眠质量差等症状，可能是遗传因素或者是受到周围环境改变所引起。
发现疾病时需要及时进行治疗，抑郁症加重时会造成患者有消极念头造成自杀，多带患者一户外呼吸新鲜空气，多去外地旅游散心。
指导意见：总情况考虑患者是存在一个抑郁症状的所以对于这种抑郁症状的治疗建议，患者首先要消除心理上的不良刺激因素如果是无法消除的话，建议带着这种不良的心理状态去工作和生活常识的做一些自己认为有价值有意义的事情。来改变自己的这种不良的心态。
心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，如果是长期持续情绪低落，内心焦虑不安，并对正常的生活形成影响，通常是心因性的问题，有焦虑抑郁倾向，可通过进一步检查确诊后及时治疗。
心理指导：如果目前的症状已经持续存在一定的时间，个人无法自行缓解，应足够重视，及时到当地正规的心理机构进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，减轻心理压力，正常的理解与应对现实困难，放松身心，提高满意度，正常的生活。
指导意见：你好，这个是神经衰弱的情况，与你情绪变化，精神紧张，劳累等有关系，可以应用健脑补肾丸或者是安神补脑液进行治疗，或者是去医院精神科进行治疗
问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑还是由于个人情绪不稳定导致的情况。
指导建议：建议多注意观察，在月经前期出现情绪异常的情况，也是属于正常的激素水平反应的情况。建议多注意观察目前的情况，建议多进行自我开导和疏导，多参加一些会活动和体育锻炼转移注意力，多和家人朋友进行沟通，如果是长期有这种情况需要到医院就诊，心理科进行检查。
意见建议：你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理上面
