抽脂手术和溶脂手术想要不反弹都需要选择好的护理方式。
想要达到不错的减肥目的，抽脂手术和溶脂手术基本上都不会反弹，不过为了有更好的效果，在饮食上以及生活上都需要及时的调理，否则很有可能会导致反弹的情况发生，在饮食上要选择低脂肪低热量的食物，如果吃太高热量的就会影响到恢复的效果。选择新鲜的蔬菜或者是水果为主。
要吃油脂过高的，比如肥肉或者是油炸类型的食物，都会影响到减肥的效果，甚至会导致反弹。
腰腹抽脂后一般不会出现反弹的现象，但是术后一定要合理调整饮食。腰腹部抽脂通常能够利用负压将局部多余的脂肪抽出体外，术后一般不会出现反弹的现象，能够达到很好的治疗效果。但是具体的情况也要因人而异，如果术后经常吃一些高脂的饮食，或者吃完食物之后，长时间久坐不运动就可能会引起反弹的现象。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，要多多锻炼身体，尽量避免吃一些过于油腻的食物。
控制好自己的体重就不会反弹。
抽脂手术后会不会反弹要根据自己的日常生活情况而定，如果可以在日常生活中做好预防发胖的措施，就不会出现反弹的情况，因为抽脂手术是将身体中皮下脂肪抽走，这样的手术后正常不会很快发生反弹，因为脂肪是消失了而不是隐藏起来，要反弹也不是短时间内可以做到的。
抽脂术后要记住不能吃高热量高脂肪和高糖分的食物，也不要总是坐着或者躺着不动，身体完全恢复后，要适当多运动，这样才能防止反弹。
抽脂后反弹一般很难瘦回去，可以选择运动锻炼的方法改善。任何减肥的方法都会出现反弹的现象，尤其是在手术以后经常暴饮暴食或者是缺乏运动锻炼，引起肥胖再次的复发。如果抽脂手术以后反弹不是很严重，需要每天坚持跑步或者是骑单车，可以消耗身体的热量和脂肪，达到辅助减肥的目的，需要每天坚持在30分钟左右。日常还要养成良好的排便习惯，避免长时间的熬夜，以免导致出现有内分泌失调，多吃一些蔬菜和水果。
抽脂之后有可能会反弹，具体也与后期保养有很大的关系。如果腿部比较肥胖，通过抽脂的方式能够将脂肪细胞吸出，从而能够减少细胞的数量。但在抽脂之后如果不注重保养，很可能会导致局部出现反弹的现象，也有可能会出现不良的症状，还可能会导致大腿继续肥胖。大腿比较肥胖，通过抽脂的方式能够起到瘦腿的目的，同时在抽脂的过程中也能够将多余的脂肪抽出。平时需要适当的进行运动锻炼，能够起到改善的效果，还能够使腿型塑造的比较好。
抽脂后喝酒有可能会出现反弹的情况，还有可能会影响到局部皮肤的恢复。抽脂手术通过仪器利用负压的方式将身体内部多余的脂肪抽出，可以改善身体肥胖的情况，在做完手术后是不会出现反弹现象的。在术后一个月内是不建议喝酒的，因为酒类属于比较刺激的饮品，有可能会刺激到局部的皮肤，还有可能会引起反弹的症状，不利于局部皮肤的健康。在日常要多注意观察，休息饮食要以清淡为主，尽量不要吸烟以及饮酒。
