高血压的原因尚不很清楚，常见原因有年龄、肥胖、精神压力大、遗传因素等。
1、年龄：随着年龄的增长，高血压患病率明显增高，40-59岁人群高血压患病率比18-39岁高6倍。
2、肥胖：BMI在24以上，患高血压的风险比正常人群高3-4倍，而腹型肥胖者患高血压的几率更高。
3、精神压力过大：现代社会长期精神压力过大，脑力劳动也会导致高血压，城市高血压发病率高于农村地区。
4、遗传因素：有家族遗传史的高血压患者约有一半以上，如果家族史和不良的生活习惯结合，很容易诱发高血压。
高血压会引起动脉硬化，还可能会出现脑出血。
如果血压控制不好会导致动脉内膜脂质沉积，形成动脉硬化斑块，甚至血栓，导致动脉硬化，损伤心脑肾器官功能的损害。严重的高血压甚至会出现脑出血，甚至引起更多的并发症，如心肌梗塞等心血管意外。
建议：一定要规范的服用降压药物，只有将血压控制在平稳的范围内，才会并发症的发生。平时饮食一定要注意盐低胆固醇的饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
高血压会引起失眠。
高血压在临床上是非常常见的疾病，尤其是现在随着老龄化到来，随着年龄增长，高血压发生率越来越高。高血压有可能会引起失眠，因为血压过高的时候会导致血液循环加速，血管扩张、兴奋度提高，这样会导致内分泌失调，会间接性地引起失眠，出现失眠之后还会导致血压增高，这种情况属于是恶性循环。
建议要规律作息，避免夜间熬夜，对症治疗，可以口服安神补脑的药物，也可以通过针灸的方法来改善睡眠。
脑梗会引起高血压。
脑梗引起血压升高，一般是脑梗急性期。因为脑梗发生时人体脑部的供血会突然减少，就会引起反弹导致血压升高的情况。这时可给予缓慢降压治疗，将血压水平控制在平时的血压水平或正常血压水平。
建议：在降压的过程中一定要密切观察血压的变化，缓慢降压，以免出现低血压的症状。
高血压引起的脚肿可以通过药物和手术来改善。
1、药物治疗。
高血压引起的脚肿主要是由于血压不能及时控制，导致血压持续升高或者长期处于高水平，从而导致心力衰竭，患者会出现脚肿、呼吸困难等症状，需要服用硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米缓释片等降压药物，同时口服螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂，能改善高血压引起脚肿的症状。
2、手术方案：
如果心力衰竭病情特别严重，通过药物治疗不能控制病情，可以通过心脏支架植入术、心脏瓣膜置换术等手术治疗，经过治疗后可以缓解心力衰竭的症状，使脚肿逐渐恢复。
平时要注意休息，不要过度劳累，晚上不要熬夜。
感冒后一般不会有高血压，如果血压突然升高，可以通过静脉滴注硝酸甘油来缓解高血压的症状，常见的高血压患者可以口服硝苯地平、尼莫地平、氨氯地平。
此外，有高血压的人平时要注意日中的饮食，不要吃高盐高脂的食物，如果有感冒的迹象，一定要做好保暖工作，以免引起感冒等其它的不适。另外，高血压的人要少吃盐，避免过量的盐，会导致病情恶化。
