怎样提升勃起的硬度?

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最近发现自己的性生活质量下降,勃起时感觉不够硬,想了解有什么方法可以改善这种情况。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡莉 主治医师 郑州大学第五附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科微创治疗,尤其妇科腹腔镜手术操作技术娴熟。
您好!关于您提到的问题,勃起硬度不足可能与多种因素有关。首先,我建议您咨询专业的医生进行全面检查,以排除潜在的健康问题。
在日常生活中,您可以尝试调整一些生活习惯,例如戒烟、限制酒精摄入,并保持适度的运动,这些都有助于改善血液循环和整体健康状态。
此外,减轻心理压力和焦虑情绪也非常重要。可以通过心理咨询或学习放松技巧来改善您的心理状态。
饮食方面,建议多摄入富含锌、维生素E以及Omega-3脂肪酸的食物,这可能对提升勃起功能有所帮助。
如果问题持续存在,医生可能会考虑药物治疗或其他专业治疗方法。请记住,在采取任何治疗措施之前,一定要在医生的指导下进行。
希望这些信息能帮助到您,祝您早日恢复健康!
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指导意见:你好,像你这种情况往往是肾阳虚引起的,建议你注意休息,避免劳累,然后吃点金匮肾气丸可能慢慢就会好的。

栗东医师内科
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病


意见建议:你好,根据 你说的情况需要你到医院给予检查,主要是给予补肾治疗的,那样是有利于你的病情康复的

于永军医师外科张格庄医院
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病

指导意见:建议保证充足睡眠与保持心情舒减轻工作压力多吃韭菜鱼虾核桃枸杞等食物

李保龙医师内科深圳市龙岗区骨科医院
擅长:高血压、心脑血管病

一般来说,提高勃起硬度可以通过改善生活习惯来达到。
阴茎的勃起硬度可以通过日常生活中的生活习惯来改善,比如要养成早睡早起的习惯,平时要注意不要过度劳累,不要熬夜,戒烟戒酒。经常运动可以提高身体素质。要注意不要有不洁的性生活,否则会导致龟头炎等疾病的发生,从而影响到阴茎的勃起功能。还可以口服西地那非片。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

指导意见:您好;可以服用中 药调理 的,建议 到具体看看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的。

秦爱洁医师妇产科广宗县秦红龙村卫生室
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎

想要脸部提升可以去医院做脸部拉皮手术,拉皮手术能够有效改善脸部皮肤松弛以及下垂现象。在做拉皮手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做切口,然后把松弛的皮肤切除掉,从而可以让皮肤变得比较的紧致,富有弹性。另外也可以去医院注射轮廓针,可以塑造脸部的轮廓。在日常生活当中需要做好面部皮肤的补水措施,每天晚上睡觉之前要贴一些补水的面膜,这样可以有效避免脸部皮肤过度干燥而出现松弛现象。

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擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗