上肢烧伤后的康复训练需要循序渐进地进行，以促进功能恢复和预防并发症。以下是详细的康复建议：
早期活动：在创面愈合后，应尽早开始关节活动度的训练。通过主动或被动的方式，逐步进行手指、腕部、肘部和肩部的屈伸运动，防止瘢痕挛缩。
关节锻炼：每天多次进行各关节的功能性练习，如手指的弯曲与伸展，以及肘部和肩关节的大幅度屈伸。这些动作有助于保持关节的灵活性和肌肉的柔韧性。
肌肉强化：在创面愈合良好的情况下，可以逐渐增加力量训练。建议使用轻重量的小哑铃或弹力带进行锻炼，逐步增强上肢肌肉的力量。
瘢痕管理：采用压力套或硅胶片对瘢痕部位进行持续加压，抑制其过度增生。同时配合局部按摩，促进皮肤的软化和弹性恢复。
专业指导：在康复过程中，建议寻求专业理疗师的帮助，制定个性化的训练计划，并根据恢复情况及时调整锻炼强度。
需要注意的是，康复训练应在医生指导下进行，避免过度拉伸或力量过大的训练。同时，定期复查评估关节活动度和肌肉力量的变化，确保康复效果最大化。
意见建议：你好 ；注意辛辣刺激性食物，在这预防皮肤感染，用生理盐水和青霉素和利多卡因配成相应的比例外擦效果很 好的，止痛 消炎抗感染。祝你健康欢迎再来咨询。
指导意见：你好，疤痕一旦形成根本无法祛 除只 能是淡化你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度,建议把维生素E胶囊用针戳 破取其 内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用.
指导意见：这是可以根据你的情况来进行按摩或是理疗来进行调理你的情况同时要注意平时的护理为好。有利于调理你的情况。
问题分析：肢体皮肤的感觉是需要神经传导的，但目前你的正中神经坏死了，所以没有感觉
意见建议：想要恢复估计很难，估计只可以尝试神经跟肌腱移植的手术，但效果不一定理想，而且手术难度很大
