指导意见：正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应， 正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。
有可能是颈椎病导致的。 建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
手部的麻木一般有两种，一是由于周边神经的损伤引起的，需要进行一次神经电生理学的检查。
还有一种是由于神经根性颈椎病引起的手麻木，可以通过核磁共振来确定颈椎病的病因，可以服用营养神经的药物或者是颈部的牵引，在日常生活中要尽量不要低头伏案，如果不能有效的改善，可以选择外科治疗，能有效改善患者的不适症状。
问题分析：你好，颈椎病可以压迫神经引起肩膀周围肌肉疼痛。颈椎病一般是低头引起。
意见建议：平时，少低头，特别是长时间低头。多仰头，经常活动颈部。跳舞完全可以。
指导意见：慢性颈部肌肉劳损，可以用推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，使用外部牵引支撑腰痛治疗带来达到限制或制止致性动作 减轻劳损肌肉的张力使其充分休息 恢复正常机能，并通过热敷促进血液循环可取得较好的疗效。
问题分析：你好，考虑多半是得了颈椎病，主要是由于长时间低头伏案工作，看电脑或者是慢性劳损、劳累过度，引起的颈部肌肉酸痛所致。
意见建议：这个是可以去医院，拍片看看颈椎正侧位检查，要注意休息 ，最好是劳逸结合，及时做做牵引针灸按摩，经常可以活动一下脖子部位的肌肉，以免劳损。
