指导意见：有强迫症和强迫症倾向的人心理状态一般都比较焦虑，内心相对来说缺乏安全感，害怕自己做不好。这是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示或者事情来转移，分散，引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。比如做些运动，或者想象一 些比较愉快的事情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复！
强迫症是属于一种心理疾病，治疗的情况是要因人而异的，主要还是病人心理以及意志的情况来决定的，要去正规医院进行治疗，可以选择药物和心理同时进行治疗的，平时也要注意保持心情放松。
你好，只要你决心改正就会越来越好的.首先，我很想知道你的具体症状是什么.不一定是强迫症呀.有可能是你误会了呢?把精神状态调整好，乐观一些.每天多笑一笑.尽自己的所能，去帮助那些需要你帮助的同学.帮助别人的同时，你会得到更多的快乐.
问题分析：你好，强迫症多是由于心理、遗传、器质性损伤等引起的比较复杂的心理障碍。
意见建议：其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。药物治疗建议在医生的指导下服用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂。
指导意见：心理治疗强迫症的方法很多。生物反馈疗法、系统脱敏疗法 、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。每个人与每个人不一样，因人而异。
