中医治疗失眠的方法很多。可以口服中药：
1、肝郁脾虚者，可服用加味逍遥散或加味逍遥丸。
2、肝郁气滞型，中医以柴胡疏肝散加减为主。
3、长期失眠，可用黄连阿胶汤治疗。
4、阴虚火旺或肾阴虚者，宜用白质地黄丸或六味地黄丸。同时可以通过按摩、针灸来治疗。患者睡前一定要保持冷静，不要情绪激动，或者睡前吃一些舒缓的食物。睡前不要看手机或电脑，不要熬夜，早睡早起，多参加户外运动。
中药治疗失眠多梦的效果很好。
治疗失眠的中医方法有中药内服外用、针灸、拔罐、艾灸、按摩、刮痧等。辨证准确，切中病机，能取得良好的治疗效果。针灸推拿具有调和阴阳、疏通经络、祛瘀通络、行气止痛、散寒的作用，并通过穴位的配伍，起到安神助眠的作用。而且中草药是根据个体差异使用的，更有针对性。失眠不是神经衰弱，但是长期失眠会导致神经衰弱，神经衰弱也会导致失眠，两者互为因果。
经常失眠多梦易醒，这个对身体是有一定的危害。
经常失眠多梦，其实就是休息不好，休息不好的情况下很容易会引起偏头痛，或者是精神不振，这对人的工作和生活都会有一定的影响，长期的失眠多梦，就很容易会导致体内的内分泌紊乱，引起内分泌失调等情况。如果是女性患者，还有可能会导致月经紊乱。
建议口服药物或中医针灸治疗。通过综合治疗，改善生活方式，症状会得到较好的缓解。
焦虑症失眠多梦可以听从医生指导使用安神助眠药物治疗。
安神助眠药物可以缓解老年患者失眠多梦症状，还可以提高睡眠质量，防止精神错乱和精神异常。焦虑症引起失眠多梦可能是长时间精神过度压力和紧张引起，药物治疗期间还要多跟老年患者心理沟通和交流释放不良情绪，有利于病情治疗。
平时要避免言语和精神刺激患者，多参加社区活动和老年活动，能够改善焦虑不安，饮食要以清淡和营养为主，有利于药性发挥。
中医治疗失眠多梦的方法很多。可以参考症状，口服以下中药：
1.肝郁脾虚者，可服用加味逍遥散或加味逍遥丸。
2.肝郁气滞型，中医以柴胡疏肝散为主。
3.长期失眠用黄连阿胶汤治疗。
4.阴虚火旺或肾阴虚者宜用白帝黄丸或六味地黄丸。可以通过按摩和针灸同时治疗。建议睡前保持冷静，不要情绪化。睡前也可以吃一些舒缓的食物。睡前不要看手机或电脑，不要熬夜，早睡早起，多参加户外运动。
出现失眠多梦，可能发生了睡眠障碍的问题。在当下社会，许多人已由“主动熬夜”变成“被动熬夜”，长期如此，便会出现睡不着、做梦、易惊醒等睡眠问题。针对该类情况，一般是可以通过理疗、食疗、药物等方式进行治疗。
理疗方面，建议睡眠障碍人群可以去正规的中医医疗机构，通过专业的按摩、针灸、拔罐手法，疏通经络、促进局部血液循环，改善睡眠状况；食疗方面，日常饮食应以清淡为主，可以增加酸枣仁、百合、莲子等具有宁心安神的效果的食物，缓解失眠。
此外，也可使用助眠类产品帮助睡眠，如晚必安酸枣仁油软胶囊，采取太行山道地野生酸枣仁，古法萃取酸枣仁油，具有镇静、助眠的效用，用于调理失眠多梦的情况，能够起到较好的效果；
