在家如何护理头发

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在家怎样护理头发

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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:你好,在家护理头发首先是正确的使用护发素,好多人都是洗完头直接就抹上护发素了,这样是错误的,洗完头后要将头发擦的不向下滴水为好,然后涂上护发素或营养油,马上戴上浴帽,让浴室的蒸汽蒸3分钟或更长,最后清洗。 洗完最好自然干,不要用毛巾用力的搓头发。更不要用手将水挤干。
相关问答

房颤时在家可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。
房颤是最常见的持续性心律失常,心跳频率往往快且不规则,心房失去有效的收缩功能。主要有心悸,乏力、劳累、眩晕、胸部不适、气短等症状。要是家里有点药,与过去一样,若无心动过缓或晕厥史,可自行吃一些减慢心率药,例如倍他乐克。对于已经出现了心动过速和/或室速等心脏方面的问题,应该及时去当地的医疗机构就诊,并且要注意相关的检查项目。日常要注意劳逸结合、生活规律,保证充足的休息和睡眠。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

主要考虑可能是最近精神压力比较大,情绪不好,或者是休息不好等情况导致出现的症状的。要经常用一些护发素,同时也需要放松情绪,保证良好的休息和睡眠,配合应用一些养血生发的药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

发膜用完之后建议要洗掉。
因为发膜属于比较滋润的护发用品,如果用发膜完后不洗掉,容易让头发显得油腻,而且留在发根上还可能凝固并进入毛囊,所以在用到一定时间后需要清洗。发膜正确的用法应该是:洗头后,用毛巾将水分吸至五成干,再结发量和头发长短取适量发膜,从发梢开始向发中和发根涂,涂完轻柔按摩肌肤3到5分钟,再休息5分钟左右后用水冲洗掉头发上的残留并擦干或吹干头发。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

头发会翘起来可能是睡眠压迫、不及时洗头、头发营养缺失等因素引起,应及时根据原因治疗。
1.睡眠压迫:在睡眠的过程当中压了头发可能就会导致头发凌乱,会导致头发翘起来,应该保持良好睡眠姿势。
2.不及时洗头:在生活当中没有及时洗头,通常会导致头皮上面的皮脂腺分泌过多会影响头发的美观,引起头发跳起来应该及时养成定时洗头,好习惯,要使用柔顺洗发水。
3.头发缺少营养:可能与长时间营养不良,头发缺少营养有很大关系,在生活当中应该增加蛋白质食物摄入,比如鸡蛋、瘦肉、奶制品等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

黄疸的数值是诊断病理性黄疸的一个指标,也是宝妈比较容易观察的指标。通过黄疸到达的部位可以大概判断黄疸值。如宝宝脸部、巩膜的黄染,黄疸在5-8mg/dL;如果头面及上半身有黄疸,大概在10mg/dL左右;如果两上肢手心也有黄染,那么黄疸在12-13mgdl左右;如果两脚心已有黄染,那么是在15mgdl左右。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

自己测血糖要去正规地方买一个指尖血糖仪,然后每天监测,餐前和餐后的血糖,餐前血糖没有具体限制,吃饭前测就可以,还要注意每天含糖量不要过度的摄入,而且检测过后还要注意消毒。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征