我牙痛不能吃东西，牙龈肿胀

可以进行消炎处理，牙龈肿的原因是牙菌斑或者牙结石，同时也有可能是维生素缺乏引起，到医院检查，如果是牙菌斑引起，就把牙菌斑和牙结石通过洗牙的方式去除。如果是维生素缺乏引起的牙龈肿，可以补充维生素。

用按摩法消肿：这方法可缓解50％的疼痛，取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟，60-90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

牙痛不一定上火引起的，首先应该明确牙疼的因素，比如牙髓炎，牙周病，根尖周炎等。阵发性疼痛，冷热刺激痛，夜间痛，疼痛可放射至同侧头面部，这些症状都是牙髓炎的表现，需要到正规牙科检查，明确病因，如果是牙髓炎需要做根管治疗。

出现牙疼等造成的不适。一般和维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，或者是牙齿出现了龋齿所造成的牙龈炎，牙周炎也有一定的影响。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙。

牙痛不能吃哪些食物，首先要看是什么原因引起的牙痛，如果是残冠引起的牙痛，吃东西的时候就要避免吃颗粒状或者比较硬的食物，因为颗粒状或者较硬的块状的食物塞到残冠里面之后，会使牙痛更加剧烈；如果是急慢性牙髓炎引起的牙痛，就要避免吃冷热的食物。

用盐水漱口，用溶化后的盐水反复漱口，盐水不仅可快速清除残留在口腔内的食物残渣，又能杀灭细菌病毒，可解决牙龈炎牙周炎方面问题。绿豆具有清热解毒的作用，牙痛在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。