气虚吃黄芪当归党参枸杞能行吗
气虚的情况是有可能会导致失眠，心理压力大，烦躁引起的胃口差，从而导致身体虚弱，失眠主要是由于心胆气虚的原因导致。可以做针灸疗法益气养血疏肝。要转移注意力，不要过多伤心。
气虚可以适量的食用人参、党参、太子参，大枣、山药等食物。除此之外，适当的食用一些龙眼肉、当归也可以达到补养心血的功能，如果说把一些中药材和生活中的食物搭配起来可以做成很好的药膳。也可以多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣。
一般情况下，气虚吃中药调理要两周左右，具体内容如下：
如果体内有气虚的症状，可以服用一些中药进行调理，一般要两个星期。比起西药，气虚吃中药调理的疗效要好很多，可以通过中药的方式迅速的治疗，等到症状明显的缓解之后，可以选择中成药进行后续的治疗。不同的人需要在医生指导下服用不同的药物，需要一定的时间来调整。
买一些补肾的中成药即可，脾虚会导致消化不好，食物的营养吸收方面就会出现问题。所以平时注意摄入高蛋白、高营养、高热量、低脂肪的食物。例如鱼、肉、蛋、禽等及时补充身体丢失的水分。
在早上起床或者长时间站立的时候，会出现头晕目眩的情况，而且也会心慌，还会失眠，晚上也会做很多的梦，如果不吃东西还会造成低血糖，如果气虚整个人会比较瘦，做什么都没有，没有精神，脸色也非常的难看。要注意休息，避免激烈运动，具体用药请遵医嘱，还要适当补充优质蛋白食物，提高抵抗力。
