性生活时长与多种影响因素有关，如个人身体健康状况、环境、心理等。患者若需延长性生活时长，需调整好自身心态，以免出现性过程中过于紧张、焦虑状态，与伴侣适当沟通，增强信心。
排除心理因素后，患者可应用口服药物或局部用药进行调理。口服药物通常可以选择西地那非，如万艾可枸橼酸西地那非片，可以帮助提升男性海绵体的血液流量，从而刺激海绵体勃起，可帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达33分钟，服用西地那非后约九成的性伴侣对性生活满意或非常满意。
需注意的是，在调理期间，男性应当配合好饮食和生活护理，更有利于提升性生活质量。
早泄不用吃药自己多注意慢慢就会好，早泄是一个症状，并不是单一的一个病，造成早泄原因很多，狭义的早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精。广义的早泄是阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿等许多疾病的，所以得了早泄必需治疗。
有些男性包皮过长会对性生活有影响，不是所有的包皮过长都会对男性的性生活有影响，但是包皮过长是有可能会引起尿路感染，或者前列腺问题的，不过并非每个人都是如此，看个人体质的，不排除影响性生活质量的可能性的。
阴茎的长短，和男性的性能力无关，很多男性认为，阴茎的大小关系到性生活的质量，因此阴茎短小的男性会很苦恼，有些甚至变得自卑，从而心理上对性生活产生了一定的排斥，进而在性生活中更无法获得满足，影响了性生活质量。
男人性功能障碍需要到医院进行相应的检查，最好能够明确病因。如果自行使用补品效果不佳，更加需要综合性的检查和治疗。通过相应的调整，能够达到性生活的满意的质量。
