孩子食欲差，挑食，缺锌，很瘦

缺锌不能以挑食来判断，是需要检测微量元素的。其实挑食一般与缺锌关系不大。现在，很多孩子挑食，因为父母给的多，种类也多，孩子不知道饿，吃过好吃的东西当然不想吃其他的。他不会管有没有营养之类的问题。可以合理控制孩子饮食，引导孩子吃饭要营养搭配才会健康。

有可能是缺锌引起的，可以适当的给补锌。也可能每种食物的口感都不一样，孩子可能不喜欢某种口感的食物，需要多和孩子沟通，告诉吃各种各样的食物有什么好处，比如吃了可以长聪明变漂亮等，小孩子很聪明的，经常听就会注意了。

孩子缺锌会表现为厌食，偏食，容易患口腔溃疡，受损后伤口不易愈合等症状，也会出现身材矮小，瘦弱，免疫力下降，经常性的感冒发烧，智力发育落后等现象，可以多给孩子吃一些含锌丰富的食物，例如虾皮，紫菜，芝麻，花生，猪肝，鱼粉等食物。

儿童缺锌，容易造成生长发育缓慢，食欲不振的后果。还会出现皮肤疾病或者头发发黄的症状。需要去检查一下微量元素确定是否缺锌，再做补充。可以口服药物，辅助食疗进行补充。

因为锌是味觉素的结构成分，并起着支持、营养和分化味蕾的作用，缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢，味蕾结构发生改变。缺锌后，口腔黏膜增生及角化不全，易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔，使味蕾难以感受到食物的刺激，从而导致味觉迟钝，食欲下降，引起偏食、厌食甚至异食。

缺锌的症状主要表现为食欲不振，挑食或者是有孩子喜欢咬手指头的这些症状，每个人的这种表现形式是不一样的，一定要到医院接受正规检查，平时多多注意保养会慢慢好转的。不要食用过多的辛辣的刺激性食物。