需要根据性别、年龄、日常体力活动判断正常量。总体上每个糖尿病病人每天主食摄入量一般应在200—400克。
男性，年纪小，较瘦而且体力活动量较大的人可以每天进食主食350—400克；女性，年龄大，偏胖而且体力活动量较小的人每天正常进食主食200—250克。
需要注意此处主食是指的没有做成成品的干重，而不是成品主食的重量。
正常人一天尿量是2000-3000ml，若为2300ml、2500ml、2800ml都正常，尿量如果少于400ml，即少尿，要特别注意，说明肾脏功能出现问题或者血压降低。如果每天尿量少于100ml，即无尿，则怀疑出现肾功能衰竭，一定要到医院治疗。
正常人的尿量在800到3000ml之间都算是正常，在1500ml到1800ml之间。每天至少需要800ml的尿液才能把体内的代谢废物给完全清理出去，但是如果喝水比较多，那么每天小便3000ml也是属于正常现象。尿量过多，要警惕有没有肾小管损伤，以及尿崩症等疾病引起来的。如果尿量减少，那么属于肾功能衰竭引起来的。
一个人正常的生理需要量水分，每日大概要2500到3000毫升左右。因为水分不只是喝水来补充，同时在吃饭的时候也有适当的水分摄入。所以，纯水分的摄入量，800到1000毫升就可以。会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多。
尿量是指24小时内排出体外的尿液总量。尿量的多少主要取决于肾小球的滤过率、肾小球的重吸收和稀释与浓缩功能。由于人的个体差异和饮食习惯不同，正常人一天的尿液排出量差异较大，一般一昼夜尿液排出量应该在0.8～2.0L之间。当人们饮水过多时，尿量排出也多，饮水少且出汗多时尿量也会减少。此外，尿量变化还与周围环境、食物种类、年龄、精神因素、活动量等有关所以不好说尿几次。
正常人一天尿量是2000-3000ml，若为2300ml、2500ml、2800ml都正常，尿量如果少于400ml，即少尿，要特别注意，说明肾脏功能出现问题或者血压降低。如果每天尿量少于100ml，即无尿，则怀疑出现肾功能衰竭，出现这些情况一定要到医院治疗。如果每天尿液＞3000ml，要具体情况具体分析，如果喝水量过大，3000ml多也没问题。
