多吃淀粉质的食物多吃含淀粉质的食物，像米饭、马铃薯、饼干或面包。虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物，但如果患者可以忍受这类食物，可能反而有帮助。有些人发现当有偏头痛的时候，多吃吐司、饼干、面食、马铃薯或其他富含淀粉的食物，反而会减轻头痛或恶心的症状，甚至缩短头痛的时间。
引起发热的症状原因比较多的，常见的原因是各种感染引起的，病毒感染或细菌感染都可以引起，有头痛呕吐可能是由于颅内压增高导致的，不要大意了，尽快去医院看看。根据检查结果听医生安排治疗。
经常头痛头晕应该多吃一些富含营养的食物，鸡蛋，鸡蛋富含丰富的蛋白质，可以给机体补充一定量的营养，具有治疗头痛的效果，红枣。红枣具有补气益血的功效，维生素的含量比较多，可以治疗头晕，动物内脏。动物的肝脏具有保健的功能，是动物体贮存营养和解毒的重要器官，桂圆，桂圆的主要功效是健脑益智和补血安神。
头受凉了头痛要进行祛风驱寒，可以进行汗蒸，汗蒸的时候要多饮红糖水，汗蒸有祛除风寒的作用，平素要增强体质，加强身体的锻炼，平素还要口服生姜水，也可以在三伏天口服生姜水。
颈椎病头晕头痛可通过保守疗法对症医治都是能够缓解的，合并神经压迫则可以采取手术的方式，病情也是可以得到部分缓解。服用药物医治头晕头疼都有效果，日常保持颈椎正确姿势。
