皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
毛孔阻塞会导致粉刺的发生，除了是因为毛囊的口角化不正常之外，还可能是因为皮肤的油脂分泌过多导致。如果是在脸上，要避免使用粉类等有遮盖效果的化妆品，因为会导致毛孔堵塞，可以使用一些可以控油的清洁产品。如果是大的粉刺，可以使用针清来去除，而小的微粉刺可以外用阿达帕林凝胶或者维A酸乳膏，这样可以起到溶解痤疮的效果。此外，在日常生活中要少吃油腻的食物，对预防痤疮也是有好处的。
毛孔堵塞痘痘需做如下处理：
1.要先清除毛孔，疏通毛孔的方法有很多种，可以通过针清来清除，让毛孔排出畅通。但这只能暂时起到作用，并不能一劳永逸，反而会让毛孔堵塞，让青春痘再次生长。
2.因此可以服用一些抗青春痘的药物，一般情况下可以服用丹参酮胶囊，按疗程服用即可。
3.此外还可以服用当归苦参丸、防风通圣颗粒等；也可外用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶等帮助治疗。
一般情况下，脸部毛孔堵塞可以通过药物治疗、生活护理等方式进行疏通，具体内容如下：
面部的毛孔阻塞主要是由于皮脂腺分泌过多，导致皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞。可以用毛巾热敷来疏通毛孔，清理毛孔，可以用温盐水冲洗，洗完后要注意不要用手去触摸。在日常生活中可以使用硫磺肥皂来清洁，洗完后可以外用维A酸乳膏来控制油脂的分泌，缓解毛囊阻塞。平时要多补充水分，因为缺水会造成毛孔堵塞，要多饮水、多吃蔬菜和水果，并在皮肤上涂抹一些润肤霜。
一般情况下，胳膊上毛孔堵塞可以通过生活管理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
胳膊皮肤长时间不清洗，会有大量的废弃角质，导致毛孔堵塞，这时候可以选择去角质的产品，在胳膊上毛孔堵塞的地方进行按摩，用清水冲洗干净，最后涂抹保湿霜。此外，过敏会导致过敏，要找到过敏源。毛孔堵塞与毛囊炎有一定的关系，平时多洗澡，可以用硫磺皂来疏通毛孔，多吃蔬菜、水果、牛奶等。毛周角化症会导致手臂毛孔堵塞，建议及时就医，如果发现毛周角化症，可以外用维A酸乳膏、水杨酸等药物进行治疗。
不必担心，应该是属于皮下皮脂腺淤积导致的这样子现象的。平时应该要使用温水洗脸的，避免使用刺激性的化妆品，促进毛孔扩张即可。平时要多注意休息的，尽量减少体力消耗的。