对于素食者补充维生素b12,腐乳和黄豆酱哪个好些?

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对于素食者补充维生素b12,腐乳和黄豆酱哪个好些?
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,比如腐乳、纳豆、豆豉、天贝(一种大豆发酵食品)等发酵大豆制品,因为发酵使某些成分发生了转变,产生了一定量的维生素B12,其营养价值更加提升。
张森 主治医师 开封市儿童医院其他 三级
擅长:成人肿瘤外科,胸外科,乳腺肿瘤外科,妇瘤科,头颈肿...
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指导意见:你好,豆腐乳是素食,而且可以很好的补充维生素B12,腐乳中维生素B族的含量很丰富,还能预防老年性痴呆 ,豆腐坯中的蛋白质氧化分解后会产生含硫的化合物,过多食用将对人体产生不良影响。
相关问答

孕妇应少吃黄豆酱。因为黄豆酱是腌制食品,它里面不仅含有非常高的盐分,还有色素和添加剂,这些物质被孕妇摄入体内会对胎儿的生长发育不利。孕妇在怀孕期间肝脏、肾脏的负担着两个人的日常代谢,而黄豆酱是腌制食品,其所含的盐成分非常高。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇应少吃黄豆酱。因为黄豆酱是腌制食品,里面不仅含有非常高的盐分,还有色素和添加剂,这些物质被孕妇摄入体内会对胎儿的生长发育不利。孕妇吃黄豆酱会增加孕妇妊娠高血压的风险。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕可以吃黄豆酱,黄豆酱具有开胃,增进食欲的作用,可以改善孕期食欲不振的症状,促进营养物质的吸收,有利于孕妇及胎儿的身体健康。孕妇饮食要注意高蛋白,低脂肪,荤素搭配,合理营养。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

达芙通和黄体酮相比较,达芙通要好一些。
达芙通更好是因为达芙通地屈孕酮片直接作用于子宫,会激发孕母产生孕酮,并且达芙通是国外的进口药品,价格比较昂贵,与黄体酮相比较的话,黄体酮胶囊是直接补充的孕激素,服用过后容易出现恶心头晕等情况,服用达芙通就不会有不适的情况。达芙通和黄体酮都是孕激素,建议在医生指导下合理的服用。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一定要选择正规专业的医院,专家指出,包皮环切手术是泌尿门诊常见小手术,成年人及能配合手术的少年都可以在门诊完成手术,手术时间十余分钟。但是做此类手术有严格的限制和要求的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

地屈孕酮片和黄体酮没有哪个好的说法,具体内容如下:
地屈孕酮片是一种口服的孕激素,黄体酮是一种由卵巢分泌的孕激素,二者都可以提高孕酮,可以用于保胎的治疗,还可以治疗先兆流产、习惯性流产、痛经、异常子宫出血等病症,一般来说,没有哪个比哪个好的说法,建议患者在医生的指导下根据具体的病情需要选用药物治疗。一般来说,没有哪个药物好,哪个药物不好的说法,药物都是对症治疗某些疾病的,只要可以治疗相应的疾病,治疗效果较好,都可以叫做好药。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声