一般心电图的心率在60~100次/分钟之间，超过60次就是窦性心跳过慢，超过100次就是窦性心动过速了。
正常情况下，白天的心跳不超过50次是可以的，而夜晚的时候，心跳不会超过40次。出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，要注意是否有心跳缓慢的现象。这个时候要做24小时的动态心电图，观察最快心率和最慢心率。
引起心率慢的原因很多如高血压、冠心病、心肌炎、心肌病、病态窦房结综合征等，应该做相关检查明确诊断，积极治疗原发病。并做24小时动态心电图监测，根据心律失常的情况再积极对症治疗。
胸闷，心慌，气短，心电图检查提示有T波的改变，最为常见的病因是心肌缺血，冠心病引起，还是及时的到心内科就诊，检查一下，根据检查结果进行治疗。平时也应注意少生气，控制情绪。
心电图正常的心率应该是60-100次/分，如果低于60次/分，就属于窦性心动过缓，高于100次/分，属于窦性心动过速。如果按照平时，白天心率不低于50次就可以接受，晚上不低于40次/分就可以接受。
一般剧烈运动后或者发烧、感染、精神紧张、情志刺激都可以导致心率增快，诱因解除后会很快恢复正常。也可能是甲状腺功能亢进，心脏疾病，如窦性心动过速、室上性心动过速等引起的。
如果感到紧张，可以闭上眼睛做一下深呼吸，四肢处于放松状态，不要使肌肉处于紧绷的状态。通过自我的调整，就可以使自己平静下来。心电图是一种常用的临床检查方法。将导联安装在身体的相应部位。
