一般来说，心跳过重的原因如下：
通常没有心跳过重这种说法，正确叫法应是心动过速，60-100次/分钟属是正常的心跳速度，超过100次/分钟，即为心动过速。心动过速有很多种原因，剧烈运动、情绪激动等外界的原因，部分心脏疾病、甲状腺疾病、精神系统的疾病等都有可能导致患者出现心动过速的情况。
建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
如果患者现在怀孕了，患者吃饭时就无法避免怀孕。如果患者不想怀孕，患者需要在之前的性生活中采取安全措施。患者可以服用整套或性生活后的服用。三天，口服避孕药可以口服。如果时间已超过三天，则没有其他避孕方法。
心脏的负荷过重要到医院复查一下，平时可以适当服用一些活血养心的中成药，具体用药请遵医嘱。也可以适当按摩一下内关穴。这种症状可能是因为长时间熬夜劳累或者加班导致的。
心脏的前负荷是指心肌收缩之前所承受的负荷，一般也称为容量负荷，所以在临床上导致血容量增大的疾病或者静脉回流量增加的疾病，都可以导致前负荷增大，比如短时间内输入大量液体、甲亢、慢性贫血等疾病。后负荷是指心肌在收缩之后的负荷，也称为压力负荷，一般后负荷增高主要见于高血压疾病或者主动脉的顺应性降低等疾病。
出现左心房负荷过重可由多种因素导致，如二尖瓣狭窄，二尖瓣关闭不全等。可由长期高血压，风心病等疾病导致，平时注意合理膳食，注意休息，避免剧烈运动，应该到正规医院进行详细检查，明确病因。
心理压力导致失眠可以试试以下方法：
1、首先要正确面对压力，正确认识自己。其次对自己的身体素质、知识能力、人际关系等有正确的评估，对自己的要求不要太高，凡事尽力而为，尽量避免做一些力所不能及的事情。睡前告诉自己放下所有的事情，现在是睡觉时间。
2、听一听舒缓的音乐，给自己放松。
3、实在睡不着，不要强迫自己去睡，可以下床干一些重复、单调的事情，有睡意的时候再上床睡觉。
4、必要的时候可以短期、少量服用短效的改善睡眠药物，也可以寻求心理咨询。
