头老是眩晕应该注意休息，一定要放松心情，平时要多参加一些体育锻炼，增强体质，在饮食方面要注意营养结合。头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
眩晕，应该分清病因。良性位置性眩晕，应该给予复位治疗，可以手法复位，也可以到眩晕中心由机器复位。另外，前庭神经元炎，也可以引起眩晕，给予含有激素的药物治疗也可以引起眩晕，老年人眩晕，多数与高血压病、糖尿病、高脂血症引起的脑动脉供血不足有关，可以出现眩晕、恶心、呕吐、视物旋转的症状，应该给予积极的降压、降糖、降血脂治疗，改善供血治疗。
可以服用一些改善血液循环的药物，针对良性阵发性位置性眩晕，可以采取手法或者机器复位的方法，使眩晕很快的消失，需要进行其他方面的监测，看眩晕的发展情况，严重的眩晕甚至可以采取手术处理。
颈椎病发生眩晕症状通常可以采用以下方法治疗：
首先可以进行药物治疗。患者可以选择一些止痛剂，镇静剂或维生素。舒筋通络药物进行治疗，对疼痛有一定的缓解作用。同时患者也可以进行理疗、推拿按摩，可以缓解颈部肌肉紧张，消除椎动脉周围炎症反应，有利于眩晕症状缓解。
建议患者在日常生活中，多注意颈部休息，避免长时间的低头，对颈部造成劳累损伤。
颈椎病导致的眩晕可通过以下方法进行治疗：
颈椎病患者出现眩晕多是因为交感神经受到刺激后导致颈部动脉的痉挛所引起的。这种情况需要首先对患者的颈部活动进行限制，其次还可以在医生的指导下口服治疗颈椎病的药物进行治疗。如果患者经过保守治疗达不到预期疗效，可以根据自身情况选择椎退变间盘的射频热凝靶点手术治疗，可以有效缓解病情。
老人颈椎病出现眩晕的症状通常有以下缓解方法：
首先是患者应该立即卧床并在颈部两侧放置隔档阻止颈椎活动，翻身后保证颈部有软性充填。但如果症状严重时可以口服镇静剂，同时也可以配合盐酸氟桂利嗪等改善椎动脉痉挛药物来进行治疗。
在日常生活中，建议患者不要长时间的保持一种姿势，使颈部过于劳累，应多注意休息，适当放松。
