患者出现了经期缩短、量少的情况，很可能是由于黄体不足等原因造成的，当患有卵巢肿瘤，或者多囊卵巢综合症等疾病时，就很可能会影响月经的严重失调，进而出现经期缩短、量少的情况，建议患者可以按照医嘱使用一些调经的药物来进行治疗，例如乙烯雌粉，对于补充身体的雌激素，恢复月经有很好的帮助，可以可以按照医嘱使用乌鸡白凤丸和逍遥丸，对于恢复月经有不错的效果，患者配合治疗的同时，建议患者平时保持私处的清洁、干燥，进行安全性性行为，适当的进行运动，比如慢跑、跳绳、散步等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
卵巢衰老的种类有：成熟卵巢早衰，粘液性卵巢早衰和浆液性卵巢早衰。成熟卵巢早衰，占卵巢早衰约10～20%。大多发生在生育年龄。粘液性卵巢早衰，约占卵巢早衰的15～25%，最常见于30～50岁。浆液性卵巢早衰，约占卵巢早衰的25%，常见于30～40岁。
月经量减少，是气血不足，血瘀等因素有关需要慢慢调节。可以采用中医的方法调理，补气养血，活血化瘀、补肾疏肝健脾，意加强营养，多吃鱼，肉，蛋，奶食物等，月经期不要吃辛辣的食物，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖。
经期出血量少很可能是平时着凉导致的，如果局部有炎症也会出现月经量少，需要及时处理，要去检查一下确定一下情况，如果是因为着凉导致的平常就要注意保暖，如果是因为其他的就要根据病因来进行治疗，不要有压力。
卵巢衰老的原因有家族遗传因素，不良的生活习惯，体内酶的异常因素，一些手术的后遗症，总之，影响卵巢早衰的因素有多种，不管是客观的还是主观的，作为女性都要从关爱自己的身体做起，观察卵巢间接性引起的身体不适，及时找到问题进行诊断并治疗。
可以吃菠菜、莴苣、龙须菜、花椰菜、油菜等含有叶酸；胡萝卜有助大脑增强记忆，保护大脑思维功能；西红柿富含维生素C和E，能呵护卵巢健康，让卵巢更年轻化；黄豆含大豆蛋白，且容易被消化吸收，补充植物蛋白还不用担心热量过高、肥胖胆固醇等问题。
