为何锻炼腹肌会便秘

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为何锻炼腹肌会便秘这几天锻炼腹肌后发现,感觉腹部很烧,然后发现自己便秘了,这是什么原因呢
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王雪梅 主任医师 北京大学人民医院内科 三级甲等
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性...
问题分析:便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习 惯,有便意时 一定要尽快上厕所.
意见建议:每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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一般情况下,奥利司他胶囊是一种减肥药,不能用来治疗便秘。食用后会和肠子里的脂肪酶发生反应,会对油脂酶产生一定的影响,导致油脂不能被身体所吸收,通过肛管排泄出来。可以服用一些其它的药,例如乳果糖,如果出现了肠道菌群紊乱,可以服用双歧杆菌、健胃消食片等药物进行治疗,患者平时可以多吃一些粗粮,能有效改善便秘的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕会便秘多是因为以下原因导致的。
孕妇出现便秘是一种较为常见的症状,多是因为膈肌腹肌受限,排便缺乏动力导致的。其次,孕妇在怀孕期间因为早孕反应,所以可能会出现食欲不佳的情况,饮食也就不好,也就可能导致便秘的情况。孕妇在怀孕期间应该养成良好的生活与饮食习惯,多吃一些清淡、营养、易消化的食物,避免出现便秘。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孩子便秘最主要原因是消化功能紊乱、消化不良,孩子年龄小,消化系统功能不完善,导致消化不良及消化紊乱,从而有便秘的症状。
孩子便秘主要是调理孩子饮食,要让孩子多喝水,饮食上尽量清淡,吃容易消化吸收的食物,选择纤维素丰富的食物,如蔬菜、水果。比如芹菜、菠菜、山药、白菜、南瓜、胡萝卜、红薯等,这些食物可以多吃,要培养孩子养成良好的排便习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕会便秘的原因如下:
首先是因为在怀孕后,孕妇体内的孕激素水平会明显升高,而孕激素能使胃肠动力降低,胃肠蠕动减弱,不仅会出现腹胀、反酸,还会引起便秘。其次是随着孕期的增加,子宫逐渐增大压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期、胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

痔疮和便秘相互影响,互为因果。通常由于长期便秘,腹内压力增加,造成直肠上下静脉丛淤血或海绵状静脉团挤压损伤,导致直肠静脉丛曲张,从而形成痔疮。痔疮形成后,感染、侵蚀和疼痛通常是复杂的。由于害怕排便疼痛,故意减少排便会导致便秘,从而形成恶性循环。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

刚怀孕一般不会引起便秘,孕妇便秘一般是因为随着孕周增大,胎儿压迫肠管导致胃肠蠕动减慢导致,孕早期胎儿较小,子宫不足以压迫导致便秘。若孕早期发生便秘,可以通过调整饮食调节,可以吃含纤维素丰富的食物,可以吃粗粮、水果、蔬菜,适当运动促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮