腰5骶1椎间盘突出后面的髂后上棘突，就是后面髂骨最突出处，连线下个脊柱节段。要注意休息，避免长时间伏案工作，可以睡硬板床，加强腰背肌锻炼，也可以热敷或贴止疼膏药等。
腰5骶1椎间盘突出后面的髂后上棘突，就是后面髂骨最突出处，连线下个脊柱节段。要注意休息，避免长时间伏案工作，可以睡硬板床，加强腰背肌锻炼，也可以热敷或贴止疼膏药等。
疹子出在关节处是能是局部湿疹引起的。要及时皮肤科检查，如果局部湿疹，可以及时用药治疗，同时建议注意不要抓挠皮肤，湿疹跟过敏有关系，同时建议注意多喝水，不要吃刺激的食物。
腰5骶1突出的位置，一般是在腰带下面一拳的位置。
不同的人，体型不同，但腰5骶1一般都在这个位置。腰5骶1突出，指的是这个部位的髓核突出压迫神经根，可能会导致大腿后侧、小腿后侧、足底部疼痛。腰4-5、腰5骶1是腰部疼痛的主要部位，可能是由于髓核突出和神经根位置的关系导致的，但腰部疼痛时，可能会向上压迫神经根或者向下压迫神经根，所以腰部疼痛的部位不一定是髓核突出的位置。
肩部滑囊炎是在的肩部最外面，可以感觉到一块突出的骨骼。
滑囊炎是一种由无菌性或传染性引起的囊腔内的发炎。肩膀上的滑囊炎比较多，肩膀下面的是一个滑囊，肩膀上的一个是肩胛胸滑囊。在的肩部最外面，可以感觉到一块突出的骨骼，叫做肩峰，在肩峰下面，有一个滑袋，可以隔绝肌肉和肩峰之间的接触，可以防止肌肉与肩峰之间的摩擦。肩峰下的滑囊炎，是由于长期举臂、工作等原因造成的。还有一种是肩胛胸的滑囊炎，在背部，肩胛骨下面和脊椎肋骨之间，也有可能是因为长时间的抬手运动，引起了滑囊的无菌感染，若不严重不需要特别的治疗，只要摆脱了重复的抬臂的生活方式即可。
