一般来说,蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时应该根据实际情况来处理。
蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时属于体位性低血压的一种表现,此时患者应及时蹲姿或坐姿,以免头部受伤。病情较重的患者可以采取躺着的姿势,多饮热水,在短期内提高血液的容积,从而缓解血压过高的现象。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。
蹲久了站起来头晕眼黑是两条腿被压得很紧,血管压扁,到达下肢的血液相对来说少一些。其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。当突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
体位性低血压会导致久坐不动、头晕、眼前发黑。因为姿势的突然变化,使聚集在下肢的血液无法立刻回流到大脑,造成脑缺血,一阵性的脑供血不足而造成头晕、眼前发黑。可以通过日常的饮食来调节,避免到医院就诊,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,如维他命C、牛奶、瘦肉、大枣、鱼虾等。还可以服用归脾丸、阿胶颗粒等具有补气养血作用的药物。
久蹲站起来头晕眼发黑,可以选择马上坐下或者躺下休息。
正常情况下,久蹲会导致下肢绷紧,下肢供血量减少,此时大脑供血增加,猛然起身会导致血液在重力作用下涌向下肢,导致脑部供血减少,从而出现头晕眼黑的症状。
血压低的患者,久蹲后会出现头晕眼黑的症状,严重的甚至会晕倒。
所以血压低的患者需要及时休息,可以采取立即躺下的方式来缓解血压低。
蹲久了站起来头晕眼黑可能是体位性低血压导致的,具体分析如下:
蹲久了站起来头晕眼黑的现象,可能是由于体位性低血压所致。长期蹲下,人体的血液重心会集中于下半身,而身体则会突然起身,从而使大脑和脑血管产生向上的动力。如果因为重力的原因,血液无法跟上头部和脑血管的上升速度,会导致大脑供血不足,从而导致头晕。
这是一种正常的生理性现象,被称为直立性低血压,又叫做体位性低血压。人在蹲着的时候,血液是聚集在下肢的,就导致回流到心脏的血液减少,当突然起身的时候,导致血液瞬间加速,但是血液并不没有及时的流到心脏。