傍晚时分，用热水泡脚，时间不能过长，十分钟即可，必须是这个时段的，最有利腿部吸收，用桶来盛水，水量是能够将小腿泡到为止，小腿以上，膝盖以下即可。香蕉有较多的钾，有助消除水肿。
问题分析：您好，根据您所描述的情况要多注意休息，不要剧烈运动。
指导建议：多喝一些热水，可以服用小儿肺宁颗粒，饮食上多吃一些新鲜果蔬菜以清淡为主，可以检查一下血常规，拍胸片检查一下。
感觉透不过气呼吸不过来，是因为胸闷造成的，会有以下几种原因。一、气滞性疾病，如果患者在劳累后出现呼吸困难，可能是由于心脏和心功能不全所造成的心源性胸闷。也可能是肺源性造成的胸闷，多是由于胸腔积液和支气管哮喘引起的。二、神经系统疾病，患者老是感觉气短胸闷和呼吸不畅，还有心悸的症状。进行叹息样呼吸就会感觉舒服，这可能是心血管功能紊乱所造成的。患者应该做心脏B超和心电图检查，根据病因来进行治疗。
天气一热浑身水肿手脚腿都肿的厉害需要吃些中药进行身体调理，这种情况是人体气虚，不能正常排出水液的关系。平日需要加强身体锻炼，多吃蔬菜水果，多喝水，帮助身体新陈代谢加快。
在怀孕7个月的时候，女性的子宫会变得更大，压迫下肢静脉回流，导致足部浮肿。在睡觉的时候会对手造成压力，导致手肿胀。如果是四肢轻微的水肿，那就是一种生理上的改变。
手脚有明显的肿胀，或者有其它的水肿，需要考虑是不是有病理原因。首先要进行血压检测，以确定妊娠高血压的发生。其次，要做肝、肾、风湿免疫等检查，排除有没有其他的内科疾病。
