焦虑症引起的心慌要学会转移注意力和控制情绪，焦虑症是一种心理疾病，治疗方式是心理治疗，药物治标不治本，有依赖性与副作用，一般对心脏影响不是很大，但是也会有一定的影响。
指导意见：你好，焦虑症是会引起以上不适的症状的，建议你到医院检查后遵医嘱来治疗的、、
问题分析：是的，焦虑症确实会导致你说的这些症状。主要是由于焦虑导致了植物神经的紊乱，使得心血管、神经系统的调节受到影响导致头晕、心慌气短、坐立不安。
意见建议：根据你的情况，建议你及时到医院的精神科、神经内科检查，之后根据检查结果使用药物或者是手术治疗！祝好！
问题分析：您好，焦虑症是一种心理疾病，它的躯体表现症状：如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。根据您的描述您属于焦虑症的初期，不严重。
意见建议：建议平时做自我松弛训练：各种松弛精神和肌肉的方法均可。其中最简单的是胸、腹式呼吸交替训练。每天1到2次。
意见建议：您好，强迫症还是会引起焦虑症状的，到精神科或心理科就诊。适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的。
心慌出汗头痛焦虑症是患者神经功能紊乱、运动性紧张，十分紧张不安等引起的。
如果患有焦虑则会引起头晕，如果患者感到焦虑，则是因为自身对现在的周围环境有过大的压力，对生活状况过分担心，内心感到恐惧，心理包袱过大，总会胡思乱想，导致患者神经功能紊乱、运动性紧张，十分紧张不安。如果由于焦虑引起头晕，请立刻到医院就诊，在相关医生的指导治疗下，从而进行有效的治疗头晕的症状。可以选择做适宜的运动，如瑜伽、太极、静气功等，可以有效缓解焦虑的症状，从而避免因焦虑引起的头晕。
建议选择通过培养广泛的兴趣，以及喜欢的事物，使本身心情豁达开朗，从根源缓解自身的焦虑。
