通常情况下，阴茎3厘米长只有通过手术的方式进行治疗。具体内容如下：
一个成年男性的阴茎只有三厘米长，通常是不正常的，可能性先天性发育问题，或者是处于青少年时期，长期有自慰的习惯导致的阴茎短小。三厘米长的阴茎，只能考虑通过手术治疗，建议去正规的医院挂泌尿科就诊，做阴茎延长术。
手术恢复期间，忌酒精、辛辣食品摄入。日常生活中多食用清淡食物，可以多吃水果、新鲜的蔬菜等。保证每日饮水量，保持尿路通畅。
成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm，自然状态下长7-9cm，周长6.9-9.4cm，测量方式是从龟头到阴茎背侧（即和腹部连接处）根部的长度。饮食疗法对阴茎增粗增大有一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育。
阴茎短小有办法解决，可以在指导下进行检查，确定是不是生殖器发育短小，如果出现阴茎短小影响性生活，可以通过阴茎延长术进行治疗。把隐藏在盆腔里的那一部分阴茎拖出来，从而达到延长的目的。
阴茎14cm，发育很好。对于正常男性，只要阴茎勃起大于7cm，就可以完成正常的性交过程，可以顺利地插入阴道，完成一次合理的性生活。太长的阴茎有好也有不好的地方，太长容易导致性交时疼痛，容易疲软；太短有可能导致插入困难。中国男性平均阴茎长度是7-14cm之间，对于14cm的阴茎，发育很正常，不用有任何的担心。
阴茎硬一会就软，常见于纵欲过度的人。
长期同房，性生活次数过多导致阴茎的敏感性降低，从而使阴茎海绵体过度疲软。患者如果发现自身阴茎勃起时间较短，应该减少性生活次数。患者也有可能患有睾丸炎、静脉曲张等疾病，睾丸产生的激素不足，也会影响阴茎的勃起时间。
建议患者平时要有节制的进行性生活，多吃营养丰富的食物，适当进行体育锻炼，增强体魄。
