骨痛肌肉痛是一回事的，多是由于劳累或者受凉等原因引起的疼痛，坚持每天热敷，可以口服消炎镇痛类药物和活血化瘀类药物治疗，如果对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀类的膏药。
大腿胯骨痛可能是外伤、滑膜炎、股骨头坏死、骨性关节炎等原因造成的。
1.外伤：如果出现撞击、车祸等情况，外力通常可以直接作用于髋部，导致骨或软组织损伤，出现大腿胯骨痛的情况。
2.滑膜炎：不正确姿势或劳累、着凉等原因容易引起滑膜炎，导致患者出现大腿胯骨痛的症状。
3.股骨头坏死：如果患者股骨头坏死，可能会导致大腿胯骨痛，需要行影像学检查进行诊断。
4.骨性关节炎：如果骨性关节炎为退变性改变，可能会造成关节间隙变窄，导致大腿胯骨痛。
骨痛多数是由于受到外力后，发生骨折而产生疼痛受伤部位有针刺样疼痛。肌肉痛是指局部的肌肉软组织发生损伤会有钝痛的感觉。骨癌疼痛主要表现为骨骼损害的局部部位的疼痛，其疼痛表现为持续性、渐进性，此外，此种疼痛出现的部位较为固定，主要局限于损伤局部，以局部疼痛为主。部分可以伴有疼痛随着骨骼的长轴方向发生，并伴有运动痛、关节痛。随着疾病的进展，骨骼周围还可以伴有神经放射性疼痛的特点。
肝脏和右侧肋骨的部位比较接近，因此，当出现右上腹疼痛的时候，很多患者并不能分清楚是肋骨疼痛还是肝脏疼痛。肝脏的疼痛症状表现为内部持续的钝痛，抚触肋骨部位的时候会感觉到肋骨内部疼痛。肋骨的疼痛则多表现为痛感强烈，没有规律性，患者可以根据最近是否有过外伤进行判断。
长骨痛腿应该多注意运动，多吃点高蛋白质的食物加强营养，比如，鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物，应该来说是促进骨骼的生长发育有一定的好处的，再配合吃点钙片的药物可能会更好一些。
