经常性头晕头痛精神状态不集中是植物神经功能紊乱，肾虚，脑供血不足引起的头晕，头疼等症状，如果精神紧张睡眠不好，过度劳累，往往也会出现这种现象。避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科或找中医检查看看。
可能与上呼吸道感染有关，也可能与血压、贫血、血糖等有关。应到医院内科，在医生指导下做相关检查，确定病因后治疗，保持饮食规律，多吃易消化的食物和蔬菜水果，注意保暖，预防感冒。
考虑脑供血不足或贫血、高血压等原因引起的不适，及时到正规医院就诊在专科医生指导下进行血压、血脂、血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，防止受凉。
经常头痛头晕，导致的原因有很多，脑组织病变的问题或脑细胞的问题导致，颈椎疾病的问题导致，过度的劳累，脑疲劳的问题导致，还有睡眠的问题，也是可能影响的，要做个头颅的CT检查，查明病因才能对症治疗。
一般情况下，小孩头痛头晕可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、小孩头痛头晕可能是感冒的表现，还会有发热、头痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、肌肉酸痛等。
2、如果小孩头痛头晕的情况比较严重，可能是颅内肿瘤、颅内占位性疾病所致，应进行头颅CT和头颅MRI等相关的检查。
3、小孩头痛头晕可能与神经性头痛、偏头痛有关，平时要注意多注意睡眠，不要过于劳累，容易出现头痛、头晕等症状。
