平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激及含碘高的食物，不能抽烟喝酒，避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料。注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，定期复查甲状腺彩超和甲状腺功能。每天做20~30分钟的有氧运动，提高身体素质。
甲状腺结节属于常见疾病，到正规的地方进行一下结节的病理检查，尽早手术治疗，毕竟是个肿物，放在身上不安全。平时饮食不要太辛辣，平时多锻炼身体。饮食没有需要注意的东西，所以应该根据引起结节的性质不同，平常注意饮食的这种方式也应有所不同。
多发性甲状腺结节可多食用一些高蛋白食物，有利于甲状腺结节的恢复，营养搭配均衡，补充身体所需的维生素，忌食刺激性食物以及油腻食物，多食易消化食物，少食高碘食物，忌浓茶以及咖啡，忌烟酒。
一些甲状腺结节患者可以适量吃海鲜，一些患者暂时不能吃。
甲状腺结节伴甲状腺功能减退症患者可适量食用海鲜。另一方面，适当补碘有助于甲状腺激素的合成，可改善甲状腺功能减退的症状；另一方面，海鲜含有丰富的蛋白质和锌等营养素，可以改善体质，提高抗病性。甲状腺结节伴甲亢患者暂时不建议食用海鲜，以免碘摄入量增加，甲状腺激素合成加快，甲状腺功能亢进症症状加重。甲状腺结节不伴甲状腺功能异常的患者，可按照平时饮食习惯常规饮食，不必刻意多吃或少吃海鲜。
多发甲状腺结节的通常是心悸、胸闷等。
多发甲状腺结节是指甲状腺两侧均存在多个结节，大多数为良性结节，但不完全排除恶性结节的可能。多发性甲状腺结节的症状一般是根据结节的性质和不同的症状来表现，一般以一个肿块为主，如果伴有甲亢，就会出现心悸、胸闷等症状，一般甲状腺结节一般不会有特别的症状，只有当肿块增大时，颈部才会出现肿块。
有甲状腺结节的患者能否食用海鲜因疾病而异。
结节性甲状腺肿合并甲状腺功能亢进或高功能腺瘤时，甲状腺组织分泌甲状腺激素过多，机体代谢亢进。届时食用海鲜会补充过多的碘，为甲状腺激素的合成提供原料，加重疾病程度，患者不能食用海鲜。结节性肿瘤不合并甲状腺功能亢进、甲状腺肿、甲状腺癌，患者可食用海鲜。患者平时应注意少吃吃含钠食物，有助于病情恢复。不能吃腌制、烧烤等这些味道强烈的东西，这些食物由于盐分含量高，会导致钠的过量摄取。
