胸前两乳间有肿块，有压痛感

首先，如果有胸闷症状，一般应考虑几个方面。第一，可能有心脏病，如心肌缺血或心律失常；第二，可能有呼吸系统疾病，可能有肺或支气管，可能有胸膜问题。第三，消化系统疾病，如食道问题，可能会得到不同的缓解。

一般是神经性头痛，神经性头痛最大的诱因就是生活习惯，平时压力过大或者太过疲劳、情绪过于紧张都是可能会引起神经性头痛的。神经性头痛通过头部按摩放松、排解压力是可以缓解的。

可能是肋软骨炎。肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症，又称非化脓性肋软骨炎，般认为与劳损或外伤有关，在人们搬运重物，急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤，或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等，导致胸肋关节面软骨的水肿。

确实有可能的趴着睡的时候压迫到胸部导致，不过首先要考虑是属于胸椎关节紊乱压迫神经导致的，建议到当地的正规医院拍个片子检查一下，同时要注意尽量避免趴着睡觉，很容易会导致胸椎关节紊乱或者是受凉。

如果出现乳房压痛的症状，首先可以考虑的是急性乳腺炎的症状，可以使用中药药物治疗，能够有效的改善乳房部位的炎症，局部也可以用一些消毒水进行清洗，保持身体的干净整洁，保持室内通风。

胸部按压痛，要明确疼痛的部位，是直接按压痛或是间接按压痛。外伤后若直接按压损伤部位可引起疼痛，若左手按压后背右手按压胸骨引起损伤部位疼痛，即胸廓挤压征阳性，说明存在肋骨骨折，可进一步行影像学检查来证实。