一般情况下，宝宝咳嗽有痰晚上睡不好可以通过药物治疗、雾化治疗、生活管理等方式来缓解。具体分析如下：
1.药物治疗：宝宝可以在医生指导下服用川贝止咳糖浆、复方鲜竹沥液等药物进行缓解。
2.雾化治疗：在宝宝睡觉前可以进行雾化治疗，通过超声雾化，将药物直接作用于咽喉、支气管等部位，从而起到较好的治疗作用。
3.生活管理：家长要尽量保持室内空气清新、湿润，避免空气过于污浊、干燥，以免进一步刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽有痰的病情。
宝宝咳嗽有痰可以口服止咳化痰的药。给宝宝少量多次喝水，如果水分不足，痰液会非常黏稠，难以咳出。多喝水之后，可以促进痰液稀释，有利于咳出。宝宝咳嗽的时候给他多拍背，用空心掌从下往上拍脊柱两侧，也有利于痰液咳出。
及时的进行检查和治疗，通过胸片的检查来确定具体的症状。如果有呼吸道感染引起的，一般需要抗感染，可以在医生指导下雾化吸入，可以用过药物类缓解，要选择敏感的抗生素。
可以喝冰糖雪梨汤跟橙子冰糖水可以止咳去痰，效果非常的好。不要给宝宝吃香的东西，辛辣也要忌口。生冷的东西也不能吃，家长时刻注意给宝宝多喝温开水，不要受凉，不要外出吹风。
长时间的咳嗽咳痰有很多原因，可能与治疗的药物疗效不佳有关，也与家属护理不当、使孩子反复受到感染有关，也与反复接触容易过敏的物质有关，所以最关键的是要明确引起的病因，及时去除病因，比如应用敏感控制感染。
首先要多喝开水，可以吃一些对症的药物治疗，严重的输液抗炎治疗，注意休息，注意保暖，严密观察，一定要按疗程治疗，这样才会有效果的。如果没有效果，就去医院检查看看。
