糖尿病患者血糖高，可以适量吃鲜枣。
鲜枣含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以延缓糖分和胆固醇的吸收。如果糖尿病患者血糖稳定在7mmol/L左右，餐后两小时血糖控制在10mmol/L以内，每次食用总量不超过半个拳头大小，对糖尿病患者的病情不会产生大的影响。糖尿病患者不宜饮用鲜枣榨成的果汁或果酱，会使血糖指数升高，破坏维生素，进一步增加流失的膳食纤维和糖分，不利于血糖的控制。糖尿病患者可以吃各种水果，关键是要注意数量，并且应该在两餐之间吃东西，而不是在饭前饭后吃。
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血的发生，注意饮食，少吃辛辣刺激的东西。
实际上，儿童也能食用，不过要注意数量。
因为竹子含有丰富的膳食纤维，而且含有少量的油脂和糖。适当的让孩子多喝几根竹子，有助于促进肠道的蠕动，有利于促进孩子的消化和吸收，有利于孩子的胃口，避免引起孩子的肥胖。虽然说，这东西有很多的益处，不过也不能经常食用。孩子吃多了容易引起腹泻。其次，竹子中的草酸含量很高，如果经常食用，会对人体的钙质产生一定的干扰，从而对孩子的生长产生不良的作用。
椰汁比较性寒，常喝椰汁不会出现上火的现象，而且在夏天喝的话可以起到解暑的效果，所以说在夏天的时候喝一些冰镇的椰汁是有好处的。新鲜椰子汁极为甘甜清凉，椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。现代医学也表明，椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质，多喝椰子汁是对人体很有好处的。椰子汁性寒，如果要是肠胃功能不好的人是不建议经常喝椰子汁的，这样很容易会出现肠胃不舒服的现象，严重的还会导致腹泻。所以建议肠胃不好的人或者怀孕的准妈妈们食用时可以加热后饮用。
青枣有益胃生津，美容养颜，延缓衰老的功效。还有多种微量元素，钙，脂肪的含量还是比较低的，不会引起发胖。平常要养成好的生活作息，饮食规律一些，避免暴饮暴食，少食高热量高脂肪的食物，适当的增加体育锻炼，避免长时间久坐，多喝温开水，保持充足的睡眠，不要熬夜。
