平时要注意休息，避免劳累，避免深弯腰动作，避免剧烈活动。若出现突发的腰痛血尿症状，要及时就诊。多囊肾是一种遗传性的疾病，肾脏会出现多发的囊肿，囊肿逐渐增大增多影响肾功能，引起慢性肾功能不全，直到尿毒症。
成人多囊肾可以多吃蔬菜和水果、低盐的食物等，具体分析如下：
成人多囊肾要做到饮食多样化，按时定量，按时进食，避免过量的卡路里和盐分，以免加重肾脏的负担。要忌烟酒、浓茶、咖啡，血压高的人要吃低盐的食物。多吃高蛋白食品，如牛奶、蛋类、瘦肉等，能提高人体的免疫力，减轻肾脏的负担。肾衰时，应给予低蛋白食物，在没有水肿和心衰的情况下，应多喝水。多食用蔬菜和水果，补充维生素。
问题分析：成人多囊肾可以吃桃
意见建议：原因说明：患者饮食应以清淡为主，宜食用富含维生素以及矿物质的食品如新鲜蔬菜和水果。不宜食用辛辣刺激性食品如辣椒，生姜等。不宜食用高盐高脂肪食品如油炸，腌制食品等。桃中含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，多种维生素以及矿物质，具有润肠通便，健脾益胃，生津润肺的作用，患者可以食用
问题分析：成人多囊肾可以吃弥猴桃
意见建议：原因说明：猕猴桃营养价值较高，含有较为丰富的维生素，矿物质，具有健脾养胃，滋阴生津的作用，成人多囊肾患者？吃的，患者在饮食方面要多以清淡的食物为主，不可以暴饮暴食，养成良好的饮食规律，避免食用油腻，煎炸的食品。
问题分析：成人多囊肾可以吃黑糖
意见建议：黑糖含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。黑糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖中的硒元素含量是最高的，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症， 成人多囊肾的患者是可以适量食用的。
问题分析：成人多囊肾可以吃黑豆
意见建议：少吃油腻食物；忌吃高脂肪食物；少吃或不吃辛辣刺激性食物；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，以高蛋白食物为主 ，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸, 抗氧化活性能力强，有效预防癌症。
