昆仑雪菊常喝能提高睡眠吗?能减肥吗

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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:单一一种食物的食用难以满足人体对膳食纤维的需要,对控制食欲的作用较低。建议调节日常饮食结构,增加全谷类主食、蔬菜、大豆制品、酸奶、鸡蛋、瘦肉的食用,增加膳食纤维和优质蛋白的摄入,延长饱腹感控制食欲。但要注意禁止油炸、高糖、高盐食物食用,减少额外的能量摄入,以及对食欲的刺激。消耗人体堆积的脂肪酸需要坚持每天半小时的运动。
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李丽 成都市青羊区草堂社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:豆类,赖氨酸,维生素B1,维生素E
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健康指导:昆仑雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以起到平稳降脂的作用。它具有美容养颜的功效:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。失眠者:每天开水泡上4到5克服用。改善神经:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:昆仑雪菊常喝能提高睡眠,同时建议改善饮食结构来提高睡眠,建议饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。
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绿茶可以抗衰老,绿茶中含有一些成分可以清除氧自由基,具有帮助身体对抗衰老的作用,还可以清除体内毒素。可以减肥,喝绿茶可以促进脂肪燃烧,减少脂肪的吸收,对于减轻体重、减肥有很大益处。可以降低男性前列腺疾病的发生几率,绿茶具有利尿的作用,可以减轻前列腺负担,对于前列腺充血有治疗作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经常喝泻叶水不能减肥,泻叶是泻药,长期口服会引起结肠黑病变,没有减肥的功效。减肥主要是通过运动,控制饮食。你可以口服乳果糖口服液通便,饮食上建议你多吃些青菜水果,多喝水,控制碳水化合物的摄入。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

经常喝泻叶水不能减肥,泻叶是泻药,长期口服会引起结肠黑病变,没有减肥的功效。减肥主要是通过运动,控制饮食。你可以口服乳果糖口服液通便,饮食上建议你多吃些青菜水果,多喝水,控制碳水化合物的摄入。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

常喝减肥茶会得肠癌该是不确定的,不建议减肥通过喝减肥茶来实现。减肥茶里面很多,还有一些泻药的成分,肠癌的发生是一个综合性作用的结果,与长期的饮食习惯,还与环境,遗传,基因突变等有关。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

喝咖啡没有明显的减肥效果。虽然喝咖啡可以促进消化,增加人体的新陈代谢。但是大量喝咖啡会影响睡眠,导致休息不好。而且空腹喝咖啡会刺激胃肠蠕动,对有胃溃疡的人来说会影响身体健康。因此减肥药要采取科学健康的减肥方法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

红豆对减肥有一定帮助的,但是不可以吃太多。红豆有很多的好处可增加肠胃蠕动,再就是减少便秘促进排尿,但是建议最好搭配其他食物减肥,在减肥期间,也是可以适当地吃一些水果,但是注意尽量避免吃一些糖分比较高的水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病