必须树立坚强的意志、毅力和强烈的信心,认为自己能够戒酒成功,只有强烈信心和恒心的人才能战胜酒精的依赖。也可以使用穴位刺激的方法戒酒,可以每天按压列缺穴,每次按压10分钟左右。
首先要远离和隔离酒精,使用药物缓解病人的戒断症状不适。戒断症状的不适包括心慌、手抖、出汗、失眠、吃饭的胃口不行等不适。同时会给予护肝、护胃、营养神经、稳定情绪的对症支持治疗。急性期平稳度过后,看病人的情绪和身体变化指标,使用药物减轻病人的心瘾,减轻病人对酒精的渴求。
酒精性肝炎、肝损伤是治疗酒精性肝炎的首选方法。经过观察发现,如果不喝酒的话,经过2-4周的时间可以进行肝功能的检查,或者是肝功能的恢复。彩超一般会显示出肝实质的不正常。其实,肝脏的整体修复,不仅仅是功能的恢复,还要做影像学的恢复,一般要半年的时间,才能完全的恢复肝功能,而肝功能的全面恢复,不仅仅是抽血和肝功能的分析,还要恢复所有的功能,包括合成功能、代谢功能。因此,一旦患者发生肝损害,即所谓的“临床治疗”,即肝功能恢复后,一般都会建议患者在半年之内多做一些运动,不要过度劳累。
中度脂肪肝饮食要忌酒、少食油腻和油脂性大的食品,加强体育锻炼,每天连续做有氧运动至少30分钟,这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。另外如需配合药物治疗,一定要去正规医院进行指导用药。
戒酒可以避免酒精肝的出现、避免饮酒导致出现肝功能异常。戒酒有利于身体的消化功能,酒精对消化道的刺激性较大,戒酒后慢性胃炎、消化不良、慢性肠炎、结肠炎等疾病的控制都会更容易。