后脑勺胀痛是颈椎病引起的，与长期低头工作和久坐有很大的关系。应该及时到正规的医院进行颈部核磁共振检查，明确诊断，可以采取颈椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，还要适当参加体育运动，改变不良的坐姿，多做抬头运动。
引起后脑勺胀痛的原因有很多，可能是因为低血压站的时间长，坐的时间长，会使脑供血不足，导致头晕的症状。也可能是偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，感冒都有可能诱发。
晚上失眠和后脑勺疼有两个主要原因：
1.失眠可能是后脑勺疼痛引起的。后脑勺疼痛的原因包括偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛等。原发性头痛可引起后脑勺疼痛，而继发性头痛的病毒感染可引起神经炎、枕神经痛和颞动脉炎，可导致夜间失眠。
2.频繁失眠会导致头痛，睡眠会导致血管收缩和肌肉收缩，从而导致后脑勺疼痛。
一般情况下，后脑勺和头顶疼可能是血液流通不畅、炎症感染等原因造成的，具体内容如下：
如果出现头痛症状，有可能是头部的血液流通不良，也有可能是头部有葡萄球菌感染，也有可能是脑梗。需要到正规的医疗机构做相应的脑部检测。需要做CT、血象等方面的检查。在日常生活中要有一个好的心理状态；多食用像菠菜这样的青菜；多食用豆制品，例如：含有维他命B1的豆制品。
后脑勺总是偏头痛是看有无脑供血不足的，有无血管紧张性头痛的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无血压异常及贫血的情况。要去医院做进一步的检查，确诊之后及时的治疗。
总是头痛失眠的原因主要包括以下几个方面：
第一：是与患者精神心理压力有关，主要导致患者入睡困难，睡眠质量下降，失眠多梦。在此基础上，长期睡眠不足导致头晕、目眩、头痛。此类患者可服用镇静催眠药物来治疗。
第二：是需要检查一些因素引起头痛失眠，因为可能是器质性疾病引起的，比如提高头部CT或核磁检查排除脑肿瘤，或者中枢神经系统感染引起的头晕头痛失眠。
