正常人也会有一些会出现窦性心律失常，尤其是年轻女性更常见，窦性心律失常的病因是由心脏收缩部位发出的，有时指挥中心并不遵循规律的节奏进行指挥。最常见的原因是压力、情绪波动或生活环境的变化。一是避免疲劳和紧张，二是饮食清淡，同时注意控制情绪，避免刺激因素。
饮食上要注意别吃刺激性的食物，包括浓茶、咖啡、烟酒这些刺激性的食物。当然也还有药物的治疗，首先饮食要注意。然后其他的心率太慢的也会表现心律失常，看慢到什么程度，需不需要起搏器的治疗。
在临床上心律不齐主要症状有心悸，头晕，胸闷，呼吸困难，乏力，咳嗽，有时还有心绞痛等症状。心律失常主要是通过心电图才能诊断。目前可以通过一些抗心律失常的药物治疗。
心律不齐也就是心律失常，一些心律失常可以通过药物治疗得到有效的控制和管理。但并非所有心律失常都需要药物治疗，轻度心律失常可能仅需要观察和调整生活方式。
药物治疗心律失常的主要目标是控制和调整心律，减少症状，临床上常用的药物包括β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、钠通道阻滞剂和钾通道阻滞剂等。此外，中成药参松养心胶囊也是较佳的选择，此药物是经研究证实快慢都治心律失常的中成药，对快速性与缓慢性心律失常均有较佳疗效，能有效缓解患者心慌心悸、气短乏力等症状。同时此药物具有不良反应少、安全性高、耐受性强等多种优势，治疗心律失常较为快速，疗效也比较理想。
对于轻度的心律失常，通常只需适度休息，保持规律的作息时间，避免过度疲劳和焦虑，可较好地缓解这一问题。
很多心律不齐都没有任何症状。如果有症状，为下面几种，心悸、心跳缓慢、不规则心跳、心跳之间心脏暂停。严重疾病引起的心律不齐，多伴有一些症状，常见有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等。轻微的心律不齐仍可以照常工作和学习。
孩子心律不齐应该没关系，根据心律不齐种类而定。
绝大的病例窦性心律不齐及房性心律不齐均无生命危险，如窦性心动过速，或者窦性心动过缓，通常没有生命危险，房性心动过速亦无危及生命。
但若为室性或交界性心动过速，则需治疗，如不易矫正的阵发性室上性心动过速或其室性心动过速等，则易危及生命，需抓紧解决。心动过缓等状况，如果发生三度房室传导阻滞，还会危及生命，需抓紧解决，若发展为室颤，需即时治疗，即时挽救。
