医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹静
上海交通大学医学院附属新华医院其他
三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:首先要减肥,肥胖会造成血液流通不畅,心脏受到压迫。只要保持一个好的习惯,慢慢就会有好转。建议你多注意控制饮食增加运动。避免暴饮暴食,避免吃夜宵,避免油腻甜腻的食物的摄入,避免吃零食喝饮料等。多注意清淡饮食,每天坚持运动半小时以上。
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武树会
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的身体的状况,建议你要积极的进行减肥,在减肥时不要吃过多的高能量食品,要少吃油炸方便面,油炸鸡块儿,汉堡包等食品,不要吃过甜的食品,如甘蔗,冰糖葫芦,奶糖等,要多吃新鲜的蔬菜如醋溜豆芽,西红柿炒洋白菜,蒜蓉西兰花等蔬菜。
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谭玉琼
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:根据您的描述判断您很有可能是心脏供血不足引起的,饭后困是因为饭后胃肠道消化需要大量血液,心脏相对会供血不足,头晕可能是脑部供血不足引起的,您确实需要减肥,肥胖的人患高血压,高血糖等慢性病的几率也会上升
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张文举
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆...
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健康指导:你好,我遇到过这样的情况,我建议你去医院做个全身检查,我看你是否有脂肪肝,是有肥胖引起的,我建议你每天晚上去出去走走,散散步,散散心,晚上少吃,多吃水果,这样对身体会有大大的好处,我的建议就是这些
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黄贱丰
副主任护师
于都县人民医院内科
二级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好!从你的症状和肥胖的体质分析出现以上症状有可能是冠心病或是脑供血不足的原因有关
意见建议:建议 做个心脏彩超检查和脑血流图检查分析,同时检查血压方面是否增高,警惕冠心病,注意休息和控制体重等,坚持低盐低脂清淡易消化饮食,避免饮食过饱等
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崔英英
郑州复康中医院其他
二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:根据你的描述建议你及时减肥首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果等清淡易消化食物每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪,坚持下来才能成功瘦身。
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王小侠
江苏省江原医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,维生素B1,维生素...
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健康指导:建议您还是试一下运动和饮食调节,可以在每顿饭后至少站立30分钟,随时扭扭腰、踢踢腿。根据喜好、生活环境等特点,制定相应的运动计划,尽量选择带有趣味性、易于坚持、能促进脂肪消耗的低、中强度的有氧运动,如快走、慢跑、呼啦圈、仰卧起坐、登山、游泳、跳绳等,并逐步进行递增。每次运动时间不低于30min,2次/d。养成良好的饮食习惯,少量多餐、细嚼慢咽、粗细搭配、少脂肪多蔬菜、抵制坚果零食的诱惑。
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