经常走路,腿部肌肉过多,怎样能减下来呢?

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经常走路,腿部肌肉过多,怎样能减下来呢? 曾经的治疗情况和效果: 本来腿部肌肉就比较多,走路多了更粗了
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩华丽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:膳食指导,营养品的使用指导
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健康指导:建议你平时不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。平时有时间的话,可以多点怕打小腿,使小腿的肌肉放松
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:建议你平时采用按摩结合运动的方法减肥来达到瘦腿的目的,首先就是平时养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,平时不要熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐等,运动前后会运动部位进行按摩效果会更好
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:建议采用刮痧、拔罐、经络疏通或者按摩的方式。肥胖的人群,多数新陈代谢比率差,淋巴排毒功能降低。刮痧和拔罐的原理是促进局部血液循环系统。加速经络和相对应功能的加强、调节局部的气血运行,促进毒素垃圾的排除。针对性强效果好
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胃酸分泌过多,会出现烧心等症状,还会引起胃炎和消化道溃疡。如果出现胃酸分泌过多的情况,首先要注意饮食,戒烟戒酒,按时吃饭,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝一些面粥。
有些人可以通过饮食调整来康复,但是如果无法康复,就需要通过药物来进行治疗。h1受体阻断剂如法莫替丁、雷贝拉唑钠肠溶片等,均能降低胃酸的产生。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,胃酸分泌过多可以通过药物治疗、生活护理等方式改善,具体内容如下:
胃酸分泌过多与胃炎、饮食中的酸性物质有一定的相关性。要避免吃辛辣的食品、甜食、油炸食品、辣椒、芥末等辛辣刺激的食品,避免饮用浓茶、咖啡,更不能饮酒。可以多吃一些有养胃功效的山药、包心菜、小米粥、蜂蜜等。可以口服一些能够控制胃酸的药物,如:雷贝拉唑、泮托拉唑等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

月经过多需要根据患者的情况来选择合适的食疗。
一、气血旺盛,临床症状主要有月经过多、色红、质稠、紫血块儿、面红、唇干、口渴、心烦、夜寐不安、腰腹胀痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄、脉滑数等。治则宜用天门冬十五两,加少许糖,加水二杯,煎服直至一大杯。
二、气血不足,临床上月经量多,经血不止,经色淡红,经量清稀,小腹空坠,神疲乏力。在临床上,要注意养血,健脾宁神。取黑木耳三十两,红枣二十粒,红砂温饮,在经期每日一次,连续服用三至五次。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

荷尔蒙分泌过多会刺激毛发生长和增加毛发的粗度。性荷尔蒙是一种雄性激素,它的分泌过多会导致油脂分泌过旺,出现暗疮、脱发等一些列症状。也会导致多毛症的出现。男性身上的体毛是对体内荷尔蒙分泌的一种自然反应。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

体内毒素太多排不出去发在皮肤上引起长痘化脓。这是发在皮肤上的症状。也可能毒素排不出去积在肝肾,引起肝肾毒性,其功能损害。毒素积在胃肠上,造成便秘。积在肝胆上,会形成肝胆结石等身体有毒素会造成全身各个系统的损伤的,应当排毒。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甲状腺激素分泌过多,可能提示存在甲状腺功能亢进症。主要表现为:
1.耐热、多汗、皮肤温暖湿润;
2.空腹多食、消瘦,肠蠕动加快,大便次数多;
3.心悸、心悸、心率加快,心率大于100次/分钟;
4.焦虑、紧张、失眠、容易暴力、易怒、注意力不集中;
5.女性月经紊乱,月经周期延长,月经量少,甚至闭经;
6.手抖、突眼、颈部肿大;
7.一部分患者可能出现掉毛,头发变细,容易折断的现象。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。