医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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岳亚庆
江苏省苏北人民医院其他
三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,人体的发育时期一般在二十岁之前都是有增高的可能的;但是具体到底能长高多少或者是是否能够增高要看个人的体质和遗传因素;所以您这种情况是不能完全肯定是否可以长高的;不过建议您可以多进食富含钙质的食物,保证充足的休息和睡眠,对于增高有一定的帮助。
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吴倩
黑龙江中医药大学附属第一医院其他
三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:十九岁还是有长高的可能的,但是到一米六八的可能性不大,建议生长期的你,多吃一些补肾健骨作用食物是不错的,可以吃一些腰果,腰果形状类似肾形,有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素b族营养元素。
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韩华丽
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:膳食指导,营养品的使用指导
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健康指导:您好!基本上来说,19岁已经是成年人了,也就是说您身体的各个方面已经发展得很完善了。但是这也是因人而异的,有些人在20岁的时候依然还能长个儿的。所以说这也很难说,如果还想长高,建议您可以多点去运动,但也不一定能长高,但一定会更健康。
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陈闯
医师
驻马店市中心医院内科
三级
擅长:冠心病,高血压,心力衰竭
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问题分析:你好,人体身高增长的主要时间是青春期的早期,女性大概是12-14岁的时候,过了这一时期,人体基本上就不会在增高了!
意见建议:你现在都已经19岁了,已经失去了增高的机会了,所以请打消增高的这个念头吧,对于你来说不如将更多地精力放在学习或者工作上,在人生 其他方面给自己增加砝码!
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部其他
无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您的要求给您做如下解释:第一:如果您的父母个子都很高,他们的平均身高大于168厘米就可以。第二:看您的骨骺软骨是否闭合,如果现在没有闭合,就有可能。如果已经闭合就没有可能。第三:如果第一第二两条都通过,还得看您能量再去是否充足。
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,有点难度,身高的生长一般人虽然说会到25岁左右但是这些还受到遗传因素的影响,您可以竭尽全力进行营养和运动的这方面刺激。锻炼内容总结起来叫做多悬吊、勤跳跃、常伸展;忌负重、少劳累、足睡眠。