你好,我今年20岁,但是生高太矮了才17

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你好,我今年20岁,但是生高太矮了才172,我想长到180。市场上很多增高药,不知道是不是真的
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医师 内科
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问题分析:20岁骨骺多已经闭合啦,骨骺一旦闭合临床上就认为是停止生长了
意见建议:建议您最好查一下骨年龄,因为骨骺闭合后如果滥用增高药物很有可能会引起药物性的肢端肥大症
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白星 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
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健康指导:很多的增高药也就是多补充些营养。建议不要吃增高药,不安全。最好的还是多吃高钙的食物,多锻炼。目前市面上的增高药真正有效的很少。考虑你年龄比较大,不知道骨骺线是否闭合,最有效的增高办法就是通过注射生长激素来实现。
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张拯 重庆太阁健康管理有限公司其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:这个能不长需要看你的骨密度线是否闭合,不过女生一般在10几岁就已经不在长升高了,建议去检查一下,如果还没有闭合那就说明还可以继续长,这个时候补充钙和蛋白质,每天可以坚持喝牛奶500ml,再加上适量的运动,其他的正常吃就好了。
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相关问答

检查一下骨骺线是否闭合,不闭合有长高的可能,不要自卑,可能与遗传和自己个体密切相关,饮食和锻炼可能对长高有一些帮助。平时可以多做一些弹跳性的运动,如跳绳、打球等,饮食上多吃小虾皮、豆制品、牛奶等,补钙的同时注意补充维生素,可以促进钙的吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以考虑到医院生长发育科看看,明确一下,看看是什么原因,主要看是否存在生长激素缺乏,必要时应用生长激素增高治疗,改善营养不良的症状。身高的增长受遗传基因、环境、饮食、运动等因素影响,主要取决于遗传基因,其他因素都是次要的,如果单纯的补钙治疗效果不大。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

想要长高首先应注意调节饮食,多吃蛋白质丰富的食物,不要进食油腻性较大的食物,多吃蔬菜水果富含维生素的食物,同时应早睡早起,坚持锻炼,多到户外活动,可以做跑步,跳高,跳远,游泳等运动。应保证心情舒畅,通过积极调理和锻炼,有利于身高增长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以长高,只要身体骨骼线没有闭合就可以长高,年龄较小骨骼线还没有闭合,女性在20岁左右时生长发育会变的缓慢,发育在23岁左右时停止,身高的高度主要与遗传,生活,生长等因素有一定的关系,可以在平时生活中可以吃一些钙含量较高的食物,例如鸡蛋,牛奶,鱼类,虾类,谷物等。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

根据相关情况,一个18岁男孩的正常身高是175厘米到180厘米,体重是130公斤,这是标准体型。人类身高与遗传因素和获得的营养直接相关。因此,在青春期,人们必须注意饮食,一天吃三顿营养均衡的肉和蔬菜,并进行适当的锻炼,如跑步、跳高、爬山、骑自行车等,以增强身体的抵抗力。

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17岁一般是可以长高的。身高主要与遗传因素和生长因素等有一定的关系。一般女性在20岁左右生长变得缓慢,23岁左右时停止发育。平时多进行锻炼,多运动,注意三餐营养均衡。

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