打篮球带护膝太紧的好不好?我打球手指经常

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打篮球带护膝太紧的好不好?我打球手指经常被触了有什么方法解决吗?
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韩华丽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:膳食指导,营养品的使用指导
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健康指导:您好,护膝最好挑选那种不要太紧,也不要太松的,最好的是那种自己带上后会觉得很舒服的那种,太松的话没有保护的作用了,太紧自己也不会舒服的。可能是你打球的时候手指甲太长了,建议把指甲剪掉
苏青萍 护士 阳曲县中医院内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,打篮球带护膝松紧适当,不要过紧,也不要过松就可以了!
意见建议:建议打球的时候注意点,不要打球太猛,打完篮球后首先适当的补充水分
相关问答

打球手指戳伤如果症状较轻微,可以使用冷毛巾进行冷敷。在篮球比赛中,手指的刺伤通常会对关节囊、韧带、肌腱造成伤害。根据伤势的轻重,采取的治疗方法也不尽相同,轻者可表现为肿胀、疼痛、活动受限,严重时可发生关节脱位。检查关节时,手指关节的活动度大于25~30度,说明关节囊的损伤比较严重,需要进行手术,固定5-6周。关节的活动度在25~30°之间,属于轻微的损伤,可以选择保守治疗,一般固定4-6周。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打篮球的时候戳伤了手指,出现水肿的情况,由于外伤导致关节区域有积液,引起的水肿的情况发生。由于运动损伤导致的手指关节积液不是特别容易好吸收,采取微波治疗,局部穿刺抽液来进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

打篮球手指关节肿了可能是手指纵向戳伤导致的,手指纵向戳伤可能会伤及手指关节的关节囊、韧带、软骨以及肌腱。这种情况下,患者可以采取局部制动、冰敷、抬高手臂等方式来缓解。如果有疼痛的症状,则可以在医生指导下使用非甾体类抗炎镇痛药物来止痛,常用药物有对乙酰氨基酚片、精氨酸布洛芬颗粒等。此外,如果有骨折的情况,则需要到医院进行手术治疗或石膏固定。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打篮球手指关节肿了可能是骨折、关节脱位等原因导致的,具体分析如下:
1.骨折:骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。
2.关节脱位:节脱位就是指关节的对合关系不正常或者失去了原本的对合关系。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果存在半月板损伤情况,但是损伤时间比较长,为了起到保护膝关节作用,平时应该佩戴运动捆绑式护膝,这种护膝的固定支撑作用比较强,两侧一般都含有弹力支撑带,或者弹力支撑条,能够很好的起到一定程度的限制膝关节过度屈伸的作用,还能够有一定防寒保暖作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

打篮球手指关节肿大是可以恢复的。打篮球手指关节肿大可能是手指的软组织出现损伤,从而导致手指关节肿大,可以使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗,可以患者肿痛;如果是手指骨折引起的,手指关节肿大,需要通过手法复位进行治疗,然后用小夹板进行固定。手指关节肿大一般都可以恢复。在治疗过程中,需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。