面瘫治好后应保持良好的生活习惯，保障睡眠充足，少看电视电脑等。面瘫病人在外出的时候应注意面部的保暖，如戴口罩。在洗脸的时候要用热水，禁止用凉水。适当的运动能够促进面部神经的恢复。
面瘫主要是由风寒引起，为避免再次感受风寒，患者要避免吹风，冬天外出的时候要戴上厚口罩，脖子要带围巾。要经常为患者面部做些按摩，针灸。要是因为内热引起，就不能给患者吃生热的食物，不能让患者熬夜以免加重内热。
应尽量多注意休息，保证充足的睡眠。适当的进行一些体育锻炼，以增加病人的抵抗力。还有要注意保暖，避免面部受寒，出门要戴口罩。平时进食一些清淡有营养的食物，不要进食特别凉的东西。做到这些，会帮助疾病恢复。当让自己要做好卫生清洁工作，避免交叉感染。
面瘫是病毒感染引起的面神经炎导致的面神经水肿，在茎乳孔中受压引起面神经麻痹。得了面瘫，最重要的是发病1周之内的早期治疗。因此应该尽早到医院就诊，越早越好。局部按摩，理疗，热敷。如果错过了1周的最佳治疗时期，那么治疗效果不好。
面瘫早期外出带口罩。因为病人咀嚼肌受累，吃饭时易咬腮帮子，注意用健侧咀嚼食物，动作缓慢。由于眼睑闭合不全，眼结膜暴露在空气中，容易感染，导致暴露性结膜炎，所以夜间睡觉时用生理盐水浸泡干净纱布后稍微拧干敷于侧眼部。
面瘫平时饮食应少吃刺激性食物，例如：酸的，辣的等。少吃油炸、甜食。多吃蔬菜水果，增强身体的免疫力。面瘫熟称面神经麻痹，而引起面部表情肌运动障碍。是一种常见病，多发病，与年龄无关。常见引起面神经炎的原因，有病毒感染，耳源性疾病，肿瘤性，神经源性，创伤，酒精中毒，糖尿病等。
