每天缩紧屁股会让屁股肉少下去吗

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每天缩紧屁股会让屁股肉少下去吗
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黄珺 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,每天缩紧屁股对于紧实臀部有一定的帮助。建议多做些一些针对臀部和大腿后侧肌肉的运动。如站姿后抬腿、深蹲等。游泳、跑步等全身性的运动也有利于腹部减肥。可以练习瑜伽、普拉提或者器械运动,针对性更好。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:这个不可能,还是减肥来瘦臀的平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,平时三餐要均衡清淡易消化多以粗纤维食物为主,每天坚持运动如跑步羽毛球减肥操瑜伽等
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孙光能 护师 观致汽车有限公司医务室内科
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合
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问题分析:你好,这种情况主要是锻炼肛周的肌肉紧张,在一定程度上是可以缩小一部分脂肪的。
意见建议:你还可以通过其他的运动来改变,如仰卧起坐,俯卧撑,舞蹈等。饮食也要注意清淡。
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李芳 湘雅私人诊所其他
擅长:维生素A过多病减重膳食搭配,疾病营养(尤高血压、冠...
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健康指导:您好,可以的,这样做会使臀部的肉更紧实,同时给您推荐几种运动瘦臀,1金鸡独立: 找一把椅子,扶着椅背,一脚站直,另一脚在空中向后伸展,约2秒后,再放下,动作可重复10至15次,接着换脚再做。2立姿蹲举:最好能有弹力绳或是跳绳辅助,如果没有,也可以空手做。首先,双脚张开与肩同宽踩住弹力绳,双手再握住绳子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿与小腿间约成90度,静止动作维持8秒后,再站直。至于该做多少次,就请依照您的个人情况调整。 3前后步蹲举: 同样可使用弹力绳或是跳绳辅助。脚踩着绳子后,两脚成前后步,接着下蹲,使前后脚的大腿及小腿都成90度。
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宋银强 新乡医学院内科
擅长:内科,尤其擅长高血压脑出血等疾病
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问题分析:你这个是在锻炼臀肌,如果臀部脂肪比较多这个可以有少量的脂肪像肌肉转化,但是这个运动的效果不会很明显。
意见建议:长时间的坐位可以增加臀部的脂肪,如果不想让自己臀部脂肪过度还是尽量减少坐的时间,多运动下还是有效果的。
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把屁股肉减下去可以通过抽脂手术的方式来改善,也可以通过注射溶脂针的方式来治疗。抽脂手术主要是在局部做一个很小口,然后通过负压原理将局部堆积的脂肪快速的抽出来,从而来达到瘦屁股的效果,而且创伤比较小,恢复的也比较快,效果是立竿见影。溶脂针注射以后,可以将局部堆积的脂肪和组织快速的溶解掉,通过新陈代谢排出体外。在恢复期间一定要注意局部的护理工作,避免做剧烈的运动,也不可以让局部受到挤压。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

屁股肉一般是通过吸脂手术的方法减,不要长时间久坐或者是久站。吸脂手术利用负压的吸引原理,将堆积的脂肪性液化,通过自身的性能代谢排出体外,达到瘦身的效果,去除屁股上的肉。手术恢复期间可能会伴有红肿或者疼痛的症状,饮食上吃一些温性和营养比较丰富的食物。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

屁股肉太多可以通过运动的方法减肥,严重者也可以进行吸脂。运动减肥主要是选择游泳或者是跳绳,能够促进脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想,需要到医院去做吸脂手术,可以用吸脂管抽取皮下多余的脂肪,从而改善身体肥胖的情况,在短时间内就能够看到效果,手术后要注意多休息,不要有剧烈的运动。

林煌主任医师整形美容安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

这部分的肉瘤,最好的办法应该是去医院选择手术进行治疗,一般来说,通过常规手术进行治疗,两到四周可以完全痊愈。如果有痛苦,可以使用一些止痛药,一般来说,效果更好。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

臀部抽脂大概价位是10000-30000元,具体价钱是不能统一的,需根据个人情况来决定。因为根据个人臀部肥胖情况不一样,医院采用的吸脂设备不相同,需要的价钱会有一定的差别;如果爱美人士臀部比较肥胖,吸脂量会多,医院采用的吸脂设备也很先进,需要的价钱通常会比较高。在手术之后手术部位要保持清洁,避免用做体力活,多吃清淡的食物,这样对术后的恢复是很有帮助的。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

可以采用运动的方法瘦屁股肉肉,也可以通过注射溶脂针的方法改善。屁股上的肉肉可能是由于在生完宝宝以后局部脂肪堆积的原因,可以采用运动锻炼的方法进行改善,可以游泳或者是练瑜伽等可以分解身上的脂肪,达到瘦屁股的效果。快速瘦屁股通常可以采用注射溶脂针的方法进行改善,注射溶脂针可以溶解局部的脂肪,也可以起到快速瘦肉肉的作用。平时应控制自己的饮食,避免吃高热量和高脂肪的食物,可以减少身体脂肪堆积。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。